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【人類成書】健康誌系列 : 日本第一名醫公布錯誤飲食真相
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【人類成書】健康誌系列 : 日本第一名醫公布錯誤飲食真相 歷史價格(單位:新台幣)
【人類成書】健康誌系列 : 日本第一名醫公布錯誤飲食真相 描述
日本第一名醫日常飲食大公開!內海醫師的家都吃些什麼呢? 食品添加物、農藥、化學肥料、荷爾蒙、輻射……, 這些「社會毒」究竟能減少到什麼地步? 別讓「長壽飲食法」、「白米飯」、「椰子油」搞砸你的健康,跟著內海醫師這樣吃。 獨家揭密醫師的私房菜單 由於作者時常在報章媒體上踢爆食品業、醫療產業的內幕,某種層面上大家不免對「內海醫生都吃些什麼呢?」感到好奇。 本書回答了讀者最常詢問的飲食問題 ●「一天吃三餐」是不健康的元凶嗎? ● 為什麼「美國牛」不能吃? ● 為何現在的蔬果營養成分下降? ● 如何聰明吃外食? 如果你有以下問題,請馬上閱讀本書 □ 都有好好刷牙,但還是蛀牙 □ 常常吃蔬菜 □ 固定會喝牛奶 □ 定期攝取健康食品 在辦公大樓林立的街道,常常一到中午,就會看到人們從大樓陸續走出來,進入便利商店的光景。拿著便當或沙拉、軟性飲料、減肥飲料或是印有特定保健效果的茶飲,排隊等候結帳。 每天都在這結帳隊伍中的上班族,如果希望身體能健康長壽,最好立刻改變飲食習慣。 接下來將討論便利商店購買的商品,以某日的午餐為例,讓我們針對這些日常飲食一探究竟。 首先,從便當開始,請大聲朗讀出成分表。上頭列出了成堆的食品添加物,念到舌頭都要打結了。 我們一天會吃進大約80種以上的食品添加物,而這些幾乎都是從石油提煉出的物質。在日本仍在使用的添加物中,有許多都已被歐、美國家限制使用種類或濃度。 有致癌嫌疑的食品添加物,也有依不同組合產生化學變化進而引發致癌性的「食品添加物組合」,對人體造成的危害實在是族繁不及備載,以下介紹常用常見的食品添加物。 ● 苯甲酸鈉(防腐劑) ● BHA/BHT(抗氧化劑) ● 麩氨酸鈉(味精) ● 山梨酸/山梨酸鉀(防腐劑) ● 亞硝酸鈉(護色劑) ● 紅色2號/紅色3號/綠色3號/胭脂紅色素/藍色1號/黃色4號(色素) ● 卡拉膠(增稠劑) 作者 : 內海 聰 尺寸 : 15cm(W)*21cm(H) 頁數 : 208頁 原文書名 : 医者が教える あなたを殺す食事 生かす食事 ※ 讀者身分描述: 1.主要年齡層:25~50歲 2.性別/職業:男女不拘,職業不限 3.描述: (1)關心自身和家人身體健康者。 (2)面對社會毒、食安、輻射汙染等問題,想了解日本名醫的飲食方式,並建立正確飲食觀念者 ✅下單後「3~5個工作天內」出貨,假日不出貨,聊聊問也是一樣的回答(請饒了小編)。 ✅因超商尺寸限制,金額超過1500請務必選擇宅配,超重會直接分2包寄出,另外1包宅配寄出,不再另行通知,因此下單時請多注意!重量限制5kg而每本成書約1kg,請先自行推算。
【人類成書】健康誌系列 : 日本第一名醫公布錯誤飲食真相 商品選項
【人類成書】健康誌系列 : 日本第一名醫公布錯誤飲食真相 屬性
語言
中文
進口/非進口
非進口
遮蓋類型
平裝
出版年份
2016
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