西醫在治病,中醫在治人 有病找醫生,養生靠自己 養生就是一種健康的生活習慣 ● 晚上熬夜、白天補眠有用嗎? ● 現代人為什麼性功能越來越差? ●發燒可增加孩子的免疫力? ● 為何越是夏天,越要吃點溫熱的東西? ● 為什麼手的握力越大、人越長壽? ● 女性手腳冰冷怎麼 辦? ● 人的所有祕密為什麼都在手指上? ● 唾液也能治病嗎? ●為什麼有人天生身體好、有人生來一身病? 養生專家曲黎敏 一次把健康問題徹底說清楚 ●一年四季和一天十二時辰,與我們的身體有什麼關係? ●我們身體裡的氣血、經脈、五臟六腑,以及自身的情志、食衣住行,怎樣決定我們的健康? ●人生有喜怒哀樂、生活有油鹽醬醋茶,這些對身體有何影響? 養生是一生功課‧ 養生名家講健康 讓養生回歸生活,養生成為一種生活態度 曲老師娓娓細說,深入淺出的內容,蘊含身體和心靈兩個層面的養生智慧,讓「養生」回歸於生活方式,使養生的概念成為一種生活態度,讓讀者參悟大道至簡、切身實用的養生精華,瞭解中醫的治病原理。 因天之序,領略養生 一年有春、夏、秋、冬四季,一天有子、丑、寅、卯等十二個時辰,養生之理就是「因天之序」,遵循春生(生發)、夏長(生長)、秋收(收斂)、冬藏(收藏)的道理,以及十二個時辰的規律,讓養生輕鬆從十二個時辰開始做起。 細訴十二時辰養生法,分享易讀易懂的養生祕訣 每個時辰都有對應的經脈、聯繫著相應的臟腑與應注意的養生重點,能循天道、明白自然規律,養生智慧盡在生活實踐中。 作者 : 曲黎敏 尺寸 : 15*21cm 頁數 : 432頁 ※ 讀者身分描述: 1.主要年齡層:25~65歲 2.性別/職業:男女不拘,職業不限 3.描述: (1)25~65歲關注自身與家人健康者 (2)有養生需求、重視身體保健的族群 (3)長期為慢性病、疑難雜症困擾者 ✅下單後「3~5個工作天內」出貨,假日不出貨,聊聊問也是一樣的回答(請饒了小編)。 ✅因超商尺寸限制,金額超過1500請務必選擇宅配,超重會直接分2包寄出,另外1包宅配寄出,不再另行通知,因此下單時請多注意!重量限制5kg而每本成書約1kg,請先自行推算。
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