人類出版套書4冊飲食宜忌吃出健康中醫食療特效小偏方清腸排毒食療法天然蔬果營養素排毒防癌抗三高全新價格比較,價格查詢,歷史價格詳細信息

人類出版套書4冊飲食宜忌吃出健康中醫食療特效小偏方清腸排毒食療法天然蔬果營養素排毒防癌抗三高全新價格比較,價格查詢,價格歷史信息

Name: 人類出版套書4冊 飲食宜忌吃出健康 中醫食療特效小偏方 清腸排毒食療法 天然蔬果營養素 排毒 防癌 抗三高 全新
SKU: 170509584-9367850883

人類出版套書4冊飲食宜忌吃出健康中醫食療特效小偏方清腸排毒食療法天然蔬果營養素排毒防癌抗三高全新規格

人類出版套書4冊飲食宜忌吃出健康中醫食療特效小偏方清腸排毒食療法天然蔬果營養素排毒防癌抗三高全新最新價格

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

人類出版套書4冊飲食宜忌吃出健康中醫食療特效小偏方清腸排毒食療法天然蔬果營養素排毒防癌抗三高全新歷史價格(單位:新台幣)

人類出版套書4冊飲食宜忌吃出健康中醫食療特效小偏方清腸排毒食療法天然蔬果營養素排毒防癌抗三高全新描述

【中醫食療特效小偏方】難道出現感冒前兆、咳嗽、嘴破、口乾舌燥、口臭、腰痠背痛、骨質疏鬆、貧血、掉髮、白髮、眼睛疲勞、記憶力衰退、精神不濟、季節性過敏、過敏體質、手腳冰冷、抵抗力不足、食慾不振、消化不良、胃酸過多、胃食道逆流、胃痛、便祕、水腫、體重過重、感冒、咳嗽有痰、夜咳等，就只能乖乖吃藥嗎？面對暑熱、不安分的血壓、血糖，春夏秋冬四季又該如何養生呢？本書介紹天然食材改善惱人病痛，每道食譜的關鍵食材功效清楚標示，以全彩圖片與文字呈現，告訴你吃對食物，也能改善病痛，重新找回健康。期盼利用這些來自長輩或更久以前的智慧結晶，結合現代醫學知識，為每位讀者做到全方位的照顧！【飲食宜忌吃出健康】 100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜避開飲食地雷，正確擇食最重要，吃好更要吃對！營養師公開全食物健康密碼，養生防病就要這樣吃掌握食材關鍵營養素，巧妙搭配，吃出食療力！中醫四季自然養生法，食補更勝藥補順應時令，調養五臟，跟著老祖宗學養生，長壽無病最樂活！食材巧配對，健康大加分！ OK 營養升級高麗菜＋香菇＝預防癌症，改善失眠症狀番茄＋雞蛋＝加速新陳代謝，消除疲勞番薯＋糙米＝清腸排毒，降低膽固醇鮭魚＋豆腐＝活化腦細胞，強健骨骼食材錯搭配，營養減分反傷身！ NG 飲食地雷玉米＋芋頭＝易引起脹氣、腹部疼痛洋蔥＋黃豆＝降低人體對鈣質的吸收率萵苣＋螃蟹＝使尿酸升高，引發痛風金針菇＋羊肉＝造成腸胃負擔，妨礙消化紅棗＋蝦＝刺激免疫系統，引起過敏反應【清腸排毒食療法】打擊頑固宿便，體內環保大掃毒腸道暢通，排毒‧瘦身‧美容‧防癌力UP！ 8大類健腸好食物，淨化腸道排宿便膳食纖維、寡醣、維生素C、鹼性食物、黏滑性食物、益菌、辛香料、橄欖油，幫助腸道代謝毒素，健康無毒一身輕！ 20個腸道保健Q&A，「腸」保安康便祕是大腸癌的直通車？腸道老化，健康也會拉警報？專家精選保健「腸」識，腸道保持最佳狀態，輕鬆告別便祕困擾，腸道健康遠離疾病！ 5招樂活腸道保健法，還原健康腸相腹式呼吸、穴位按摩、簡易體操、清腸瑜伽、草本泡澡，5種腸道保健法，幫助消化器官運作更順暢，有效保養腸胃、舒緩壓力，強化人體免疫力！【天然蔬果營養素排毒Ｘ防癌Ｘ抗三高】 20種嚴選蔬果‧10種高纖五穀雜糧‧150道營養師特效食譜吃對天然好食物，排毒力UP！食療排毒效果佳，吃出健康100分！ 20種高纖低卡蔬果，天然最健康生活中毒素無所不在，當體內毒素累積過多，人就容易生病。別擔心！營養師精選20種天然排毒蔬果，協助人體清除廢物，重拾健康元氣生活。 150道排毒享瘦食譜，身體無負擔食安問題大家怕，自己做菜最安心！150道排毒特效食譜輕鬆做，通便、防癌、抗老、消腫、美肌功效一次滿足，身體清爽無負擔。五穀雜糧排毒明星，腸道好幫手特別企劃「五穀雜糧排毒明星排行榜」，五穀雜糧含豐富膳食纖維及植物固醇，是幫助腸道排毒的好幫手，家常菜食譜營養美味，非吃不可！