【人類成書】【福利品】兩週就瘦3公斤！斷糖減肥-健康誌 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

"✔福利品為展示商品，商品外觀有些許刮痕汙漬，但不影響商品內容，請可接受者再下單 "✔福利品為特價商品，商品訂購完成後，恕不提供退換貨服務。 "✔福利品數量有限，我們將會依照訂單成立先後順序出貨。 "✔如遇商品完售，我們會自行修改訂單商品內容，並退此商品款項。" "✔福利品為展示商品，商品外觀有些許刮痕汙漬，但不影響商品內容，請可接受者再下單 "✔福利品為特價商品，商品訂購完成後，恕不提供退換貨服務。 "✔福利品數量有限，我們將會依照訂單成立先後順序出貨。 "✔如遇商品完售，我們會自行修改訂單商品內容，並退此商品款項。" ●神奇斷糖減肥法：糖質是膳食纖維以外的碳水化合物，為人體主要的熱量來源。依據個人情況，彈性調整不吃含糖質的主食，控制飲食的糖質攝取量，就能健康瘦下來。 ●超生動漫畫圖解：以漫畫帶入OL在減肥時常遭遇的問題，內文以可愛插圖呈現情境和運動方式，簡單易懂。 ●不僅要妳瘦，還讓妳變漂亮：說明女性荷爾蒙對於女性身心狀況的影響，藉由測量基礎體溫，掌握減肥和變美的祕訣。 ●斷糖飲食這樣吃：收錄最適合在進行斷糖減肥法時吃的食譜，只要照著吃，不用餓肚子也會瘦。 最簡單！不痛苦！ 日本最風行！第一本女性專屬斷糖瘦身書 絕對不用辛苦節食，選擇不同等級的斷糖減肥法， 控制糖質攝取量，還可以享受美食， 養成永不復胖的體質！ 均衡飲食＋一餐斷糖＋運動習慣＝完美體態 減肥＝甩掉多餘的脂肪，擁有完美身材！ ◎享受美食還能瘦得漂亮 告訴妳斷糖減肥法的基本法則，高熱量的食物也可以安心吃，再也不用痛苦節食、斤斤計較卡路里！ ◎有效運用女性荷爾蒙產生的變化 妳今天測量基礎體溫了嗎？減肥成功的關鍵在於基礎代謝，基礎代謝UP減肥更輕鬆。選擇身體狀況好的日子去約會，絕對不NG！ ◎打造完美身體的智慧和祕訣 就算去聚餐，在不同場合只要聰明選擇食物，也能進行斷糖減肥法！不用害怕聚餐讓減肥破功！ ◎輕鬆執行，讓妳維持窈窕體態 減重時要放鬆心情，讓快樂荷爾蒙分泌，可以穩定心情、提高注意力、抗老，身體自然跟著變美！ ◎收錄斷糖減肥法食譜集，跟著吃快快瘦！ 不知道該怎麼吃才好嗎？書中收錄23種斷糖飲食食譜，自己變化好簡單！ ※ 讀者身分描述： 目標讀者：25～40歲，性別職業不限，以女性為主，對瘦身有興趣者 作者 : 関根有希絵 尺寸 : 15cm（W）×21cm（H） 頁數 : 128頁 原文書名 : おいしく食べてキレイにやせる糖質オフダイエット ✅下單後「3~5個工作天內」出貨，假日不出貨，聊聊問也是一樣的回答(請饒了小編)。 ✅因超商尺寸限制，金額超過1500請務必選擇宅配，超重會直接分2包寄出，另外1包宅配寄出，不再另行通知，因此下單時請多注意！重量限制5kg而每本成書約1kg，請先自行推算。