早安健康正刊-27.2017.11/12.清血脂完全對策價格比較,價格查詢,歷史價格詳細信息

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早安健康正刊-27.2017.11/12.清血脂完全對策描述

封面故事灣每三人就有一人有脂肪肝，20 年來成長 18 倍近年來青壯年人口急性心肌梗塞發生率，增幅達到三成，而心肌梗塞的死亡率達到九成，一年帶走約 2 萬人生命徹底搞清楚三高中的高血脂，降低它，就不再是問題編者的話清血脂很簡單，方法對就有效台灣每三人就有一人有脂肪肝，20 年來成長 18 倍；近年來青壯年人口急性心肌梗塞發生率，增幅達到三成，而心肌梗塞的死亡率達到九成，一年帶走約 2 萬人生命；36 歲以上台灣人每年有約 3 萬人中風，可怕的是每年也約有 1 萬 3 千人因中風死亡。這些都與血脂異常有關。若是加計因脂肪肝最後演變成肝癌的死亡人數，一年因高血脂死亡的人數超過 4 萬人。現代人若是重視家人與自己的健康，對於「三高」指標一定不陌生。從字面意義上可以很簡單地說明什麼是高血壓，什麼是高血糖，但是，若是同樣用很簡單的方式說「高血脂就是血液中脂肪超過標準值」，那就錯了。哪裡不對？這裡先賣個關子，希望你能真正翻開內頁，找到答案。這是因為如果對於「血脂」、「脂肪」，乃至於常聽到的「膽固醇」與「三酸甘油酯」等等全都混在一起、搞不清楚的話，對於健康其實有很大的危害。比方說，你可能對於「明明很瘦卻血脂飆高」感到困惑，甚至不知道高血脂其實跟醣類食物也有關連。長此以往，各種大小病症紛紛報到：脂肪肝、膽結石、胰臟炎、心肌梗塞、腦中風、失智......。不斷增長的罹病數字、每年破萬的死亡人數，再再突顯出瞭解血脂的真相、繼而管控好血脂的重要性。維持肝臟功能正常是關鍵，因為肝臟不僅是多種脂類物質的生產工廠，血脂管控不好又會回過頭來傷肝；飯前一杯水、食材買回來先分裝再吃，甚至清理冰箱，這些看似跟血脂不相關的生活與飲食習慣，卻能有效降低我們攝取醣類與脂肪等提高血脂的因素，再輔以適當的運動，你會驚訝地發現，清除血脂並不困難，健康人生的願景卻更加清晰！