日本AMAZON兒童心理TOP 4! 想讓孩子心智健康、自在表達情緒、能夠忍受挫折、擁有恆毅力? 就從培養「自我肯定感」開始! 逾30年小兒科醫學臨床經驗的古莊純一教授與父母分享, 活用腦科學×心理學,養出樂觀自信、會獨立思考、與家人關係親密的孩子! □孩子總是沒自信,覺得自己什麼都做不好?害怕失敗,不敢挑戰新事物? □孩子常因小事情緒爆炸、陷入鬱悶的惡性循環,情緒起伏很激烈? □孩子不顧別人的想法、堅持己見,被周遭的人認為很任性? 你發現孩子遇到難題,卻不知該如何提供幫助嗎?其實,擴展成長空間的關鍵,就在於提升、穩定孩子的自我肯定感! ◎運用腦科學×6項傾聽重點×認識4種「自我肯定感」類型,培養孩子內在的支持力 「快起床!」「整理好!」每天對著孩子大吼、下指令,你知道這些已經讓孩子的大腦發展受傷了嗎?小兒精神科醫師古莊純一告訴你,「自我肯定感」是影響孩子生活品質的主要因素,也與兒童心理健康有重要關聯。 研究指出,「前額葉」的發展掌管思考、創造、人際溝通,是影響社交的重要部位,與自我肯定感息息相關。理解孩子的大腦發展時程,並運用傾聽提升親子關係與孩子的自我肯定感,孩子就能「相信自己」、「擁抱自己每一個部分」,即使遇到了挫折也認為「總會有辦法的」,盡力發揮百分之百──透過日常用心的引導,幫助孩子內在更強大、有韌性,是父母所能給孩子最棒的禮物! ◆掌握大腦發展階段,有效提升自我肯定感 古莊純一從腦科學角度,帶領父母理解兒童的自我肯定感如何萌芽!在不同的階段,採取相應的言行舉止,讓父母的愛幫助孩子的大腦獲得健全發育,培養穩定的自我肯定感。 ・嬰幼兒時期:透過孩子的反應,檢視他們「是否能夠理解他人的心情」及「是否能夠表達自己的情感」,重視孩子的情緒,而非進行規律的學習。 ・孩子八歲時:前額葉皮質發育達到高峰,父母必須重視正確的「社會關係」學習,並持續至青春期。 ・心理學的「十歲之牆」時期:這個階段的孩子常無法對自己抱持正向心態,導致自我肯定感下降,此時父母必須扮演關鍵角色,讓孩子累積「良好經驗」,使自我肯定感穩定發展。 ◆運用6項傾聽重點,建立親子間的信賴關係 傾聽對於提升自我肯定感與親子關係都十分重要!運用6項傾聽重點,建立起讓孩子覺得「和爸爸媽媽講話好開心」的緊密關係,即使孩子進入青春期也能有良好溝通。 ◆檢測「自我肯定感」的4種類型 自我肯定感是一個穩定的概念,不會時時刻刻受到剛發生的事情影響而波動。父母必須在生活中觀察孩子的細微反應,正確理解孩子的自我肯定感現況: ・在受到別人批評時,孩子是否會陷入極度的消沉? ・突然生氣或流淚,情緒起伏很大? ・孩子最近容易情緒低落、有受害者情緒?或是變得容易驕傲任性? 藉此,明白孩子的自我肯定感是安定還是不安定?是過於高漲或低落?靈活調整孩子的狀態。 ◎ 3大生活困難情境 & 8大日常習慣的隱藏地雷,靈活使用應對技巧 生活中,親子之間總會產生不少衝突與摩擦,或是孩子在學校碰到某些難以啟齒的困難⋯⋯這都是建立正向親子關係的好時機! ・孩子沒有自信、過度害羞,或是遲疑著不敢上台? ・當孩子說「我不想上學」,是不是被霸凌了? ・明明是孩子自己想學才藝,卻說出「我想放棄」,沮喪不已? ・當孩子言語粗魯,甚至對父母說出惡毒話語,讓親子關係好緊張? 孩子擁有穩定的自我肯定感,就能適應環境的各種變化。本書包含教養×日常×課業3大情境,提供容易理解的豐富案例,並針對學校、睡眠、3C使用等8種埋藏在日常生活中的地雷提出解方,幫助父母從孩子的話語觀察出困境,親子一起跨越障礙! 古莊純一教授結合臨床經驗與腦科學,與父母分享如何掌握腦部發展,正確引導孩子建立穩定、適中的自我肯定感,讓孩子在人生賽局上,認識真正的自己、掌握自我價值,逆風也勇敢! 本書特色 1.作者古莊純一為醫學博士,擅長小兒精神醫學、小兒神經學、癲癇學等,經驗豐富。 2.以「腦科學」的觀點看兒童發展,提供家長學習與孩子相處的指導,引領孩子自我成長。 3.眾多實際案例分析加上貼心point提點,親子相處不踩雷!
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