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養生粥療:97歲中醫大師教你一日一粥,保健防病【金石堂】 價格比較,價格查詢,價格歷史信息



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商品詳情

靖妃中醫診所院長  陳玫妃  誠摯推薦 「粥,天下第一補物」 粥能暖脾胃,養氣血 養生,就是喝粥這麼簡單! 「百病皆由濕作祟」 由當代中醫大家、專研濕病的97歲老中醫實踐、提出最簡易的養生之道 根據不同季節、不同人群、不同體質、不同年齡、不同身體狀態,搭配不同中藥入粥 每天都能吃!全家都適用!強身祛病兩相宜! 所謂「是藥三分毒」,而且「藥補不如食補」,與其多吃、亂吃些來路不明的保健食品、補藥,不如從三餐主食下手 利用健康的一般飲食調理身體 既不用擔心吃到洗腎,也不用擔心吃出副作用 可謂是最佳的「保健食品」 國寶級中醫不藏私的養生秘訣 150道五穀雜糧養生粥 天天喝粥,天天健康精神好 養心補血,改善失眠>安神豬心粥 養顏美容,改善掉髮>天冬黑豆粥 提高免疫力>香菇牛肉粥 降低高血壓>野菊山藥粥 改善過敏體質>烏梅粥 預防骨質疏鬆>豬骨黃豆粥 消脂減肥>蘋果粥 不論是氣虛、陽虛、陰虛、血瘀還是過敏,都能喝出平衡好體質 不論是想調補脾胃、安神養心、潤膚養顏、潤腸排毒還是生髮烏髮都能喝出強健好身體 不論是高血壓、糖尿病、貧血、失眠還是月經不調,也能靠一碗粥防病又祛病 粥療養生法 懶人適用 想戒斷藥罐子的人也適用 擔心健康又沒時間保健的忙碌上班族更適用 最簡單、有效又方便的補品 一碗好粥養全家


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