斷糖.限糖.少糖飲食必備：肉 蛋 起司美味食譜60道F6281 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

【本書一出版，立即登上Amazon.jp排行榜前10名，而且持續暢銷佳績！】 【渡邊信幸醫生研發的『MEC飲食法』經4000多個案例實證，能有效健康減重！】 【加上：著名料理家兼營養師－檢見崎聰美的60道食譜】 【搭配『MEC飲食法』特別精心設計的肉、蛋、起司料理，簡單美味，又能瘦身! 】 【斷糖、限糖、少糖飲食必備!! 】 以肉、蛋、起司為主食，改以「酮體」為身體的Energy 你也可以簡單做，輕鬆控制醣份，瘦身健康～ ＊本書針對每種食材及每一道食譜，都詳細地標註了「含醣量」與鹽分 【實行MEC飲食法＋每一口咀嚼30下】 讓血液内的酮體」上升，有助於改善肥胖， 遠離三高、預防中風，改善各種文明病，讓你更健康！ 消除壓力引起的煩躁、鬱悶，讓你更加正向和積極！ 【實行MEC飲食，瘦身10公斤以上很常見! 】 ※33歲上班族．80公斤→63公斤，肝功能指數降到正常值以下 ※49歲糖尿病患．98公斤→68公斤，所有健檢指數都恢復正常 ※46歲鐵人三項愛好者．90公斤→65公斤，沖繩宮古島賽事45-49組冠軍 ※編註：小編和好友親身實驗，5個月內分別減10、5公斤，游泳圈和脂肪肝都沒了 【就從這一餐開始吧!】 為了健康，請養成真正「健康飲食」的習慣── 你一天可以吃Meat 200g、Egg 3顆、Cheese 120g 請放心大膽享受豐盛美食的每一天！ 書籍類別：生活/居家 作者：渡邊信幸．林思吟譯 書號：F6281 ISBN：9789863123811 建議售價：250 元

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