最強筋肉社長的零壓力生存術<啃書> 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

Name: 最強筋肉社長的零壓力生存術<啃書>
SKU: 110866578-7264978334

最強筋肉社長的零壓力生存術<啃書> 規格

最強筋肉社長的零壓力生存術<啃書> 最新價格

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

最強筋肉社長的零壓力生存術<啃書> 歷史價格(單位:新台幣)

最強筋肉社長的零壓力生存術<啃書> 描述

★Twitter粉絲人數多達94萬人！著作累積銷售量破50萬本！ ★在社群網站上受到狂熱支持、具有超凡魅力的作者為您獻上一本新時代生存之道的聖經！沒什麼好擔心，開心活在當下！ ~~~~~~~~~~~~~~~~ 思考方式這東西是為了讓自己的人生變得美好、為了讓自己活得自在而存在，所以只要選擇符合自己的思考方式就好。身為社長，同時在Twitter上不斷傳達肌肉訓練好處的Testosterone，不僅對於肌肉訓練有其獨特哲學。面對自己繁忙的生活、工作、經營社群等，更能以其獨特的思考方式，達到零壓力的生活。在本書中，Testosterone分享自己思考出來的100個讓生活零壓力的習慣。這100個習慣，不僅是Testosterone消除生活中壓力的方式，更是其生存之道。作者：Testosterone 　　生於1988年。學生時期曾是個體重高達110公斤的大胖子，前往美國留學期間接觸到肌肉訓練，成功減重將近40公斤。大學時期熱血投入綜合格鬥技，並與頂尖格鬥選手一同生活，習得尖端的訓練理論及運動營養學。目前在擔任社長職務的同時，以將肌肉訓練及營養學的正確知識推廣至日本各地為生涯志業。　　2014年開設Twitter帳號至今（2019年10月），粉絲人數已突破88萬人。著作包括『筋トレが最強のソリューションである』、『超筋トレが最強のソリューションである』等多數作品。