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【究竟】守密/預購/眾利書店Clbook 歷史價格(單位:新台幣)


【究竟】守密/預購/眾利書店Clbook 描述

商品詳情

第一本關於「祕密心理學」的著作,帶你一窺你從未想過的、祕密對人的影響!

你知道,每個人平均竟然有13個祕密嗎?這些秘密到底該說,還是該守口如瓶呢?

你有任何不為人知的祕密嗎?那些你隱而不說的事,經常讓你掛心嗎?你會覺得歉疚、沉重、有罪惡感,還是有種「與某人同一國」的感覺,甚至有可能是……輕鬆自在?研究顯示,不論在任何時間,每個人平均都有13個祕密。儘管祕密如此稀鬆平常,但它對心理健康可能是負擔:越常心繫祕密的人,越容易覺得日子不安穩。這並非因為我們「藏得很辛苦」,而是「想得很辛苦」;沒錯,光是想到自己有不可告人之事,就足以令人備感壓力、覺得自己不夠真誠──但事情未必如此,也大可不必如此。作者從自身的經歷出發,探討眾多與祕密相關的議題,讓我們了解祕密在生活中如何舉足輕重,也提出了實用的應對策略,避免祕密可能帶來的傷害,讓我們都能運用科學方法,與祕密好好相處。


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