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【人類成書】食療養生系列 : 營養師特調燃脂蔬果汁
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【人類成書】食療養生系列 : 營養師特調燃脂蔬果汁 歷史價格(單位:新台幣)
【人類成書】食療養生系列 : 營養師特調燃脂蔬果汁 描述
20大強效燃脂蔬果+10種排毒高纖五穀雜糧 =營養師特調120道高酵低卡蔬果汁 每週2天蔬果汁輕斷食,美容養瘦提升免疫力 每週2天輕斷食大流行,天然蔬果汁喝出健康好身材 自己打果汁,新鮮美味無添加,吃進蔬果全營養 ◎每週挑2天輕斷食、其餘5天正常吃,營養師揭密瘦身關鍵 什麼是斷食?如何利用輕斷食健康享瘦?細說最熱門的瘦身斷食法,選擇適合自己的方法,加強代謝,提升自癒力! ◎蔬果富含植化素&酵素,美顏瘦身一次到位 精選20大超強燃脂蔬果,營養師調配120道高酵瘦身蔬果汁,利用蔬果汁進行斷食,有效排毒甩肉,做好體內環保,輕鬆喝出S曲線! ◎五穀雜糧高纖營養,搭配飲用健康加分 聰明吃五穀雜糧成功瘦身,美味低卡五穀漿提供飽足感,更是降脂降壓好幫手,健康活力100分! 酵素&植化素 20大瘦身蔬果非吃不可 □□減重時最痛苦的莫過於節食,許多明星的甩肉法例如一天只吃一餐、只吃特定的水果,甚至將每道菜都過水去油,許多人群起效尤,但往往一不小心就功虧一簣。 □□而目前流行的「5:2斷食法」是減肥者的福音,每週安排兩天執行輕斷食、其他五天正常飲食,就能幫助身體代謝毒素和脂肪,重新找回健康活力,瘦身效果看得見! 輕斷食是健康生活第一步 □□「斷食法」是什麼?斷食的主要功效是將人體積存已久的毒素排出體外。由於生活中的毒素無所不在,飲食、生活習慣不當也會使體內廢物增多,萬一無法順利代謝,久而久之就會成為疾病的根源,而透過「斷食」,即可讓器官得到休息,並加強代謝、增強免疫機能、修復受損細胞,使身體重返健康狀態。 □□在各式各樣的斷食法中,「5:2輕斷食」較為常人所接受,在輕斷食的2天中降低熱量攝取,另外5天正常飲食即可,可說是斷食者的入門。至於該如何選擇斷食期間的飲食,即是本書的重點:蔬果汁就是您的祕密法寶! 編審者 : 台北醫學大學附設醫院營養師 林郁茹◎編審 尺寸 : 18.2cm(W)*25cm(H) 頁數 : 160頁 內頁色彩 : 全彩 ※ 讀者身分描述: 1.主要年齡層:25~60歲 2.性別/職業:男女不拘,職業不限 3.描述: (1)每週安排2天運用蔬果汁進行輕斷食,幫助人體排毒消脂, 找回健康活力! (2)25~60歲關注自身與家人健康者。 (3)有養生需求、重視身體保健的族群。 ✅下單後「3~5個工作天內」出貨,假日不出貨,聊聊問也是一樣的回答(請饒了小編)。 ✅因超商尺寸限制,金額超過1500請務必選擇宅配,超重會直接分2包寄出,另外1包宅配寄出,不再另行通知,因此下單時請多注意!重量限制5kg而每本成書約1kg,請先自行推算。
【人類成書】食療養生系列 : 營養師特調燃脂蔬果汁 商品選項
【人類成書】食療養生系列 : 營養師特調燃脂蔬果汁 屬性
語言
中文
進口/非進口
非進口
遮蓋類型
平裝
出版年份
2019
【人類成書】食療養生系列 : 營養師特調燃脂蔬果汁 用戶評測
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