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早安健康2018/11.12月號逆轉脂肪肝+ 期刊32號:名醫的餐桌+肝膽胰保健百科 描述
逆轉脂肪肝 台灣一半成人脂肪肝,但9成以上都能治好! 新國病!【脂肪肝】提高5倍糖尿病、3倍胰臟癌風險 提高代謝症候群、動脈硬化、中風、8種癌症機率 ■ 肝膽名醫揭露台灣人脂肪肝3大兇手 ■ 保肝吃大白菜、花椰菜、全穀類、秋刀魚 ■ 只要健走4個月,就能甩掉脂肪肝、減重10公斤 ■ 環境汙染竟與毒物性脂肪肝有關! ■ 鉛、汞、多氯聯苯傷肝風險增7倍 ■ 14招排除生活汙染:電器、日光燈管、補牙銀粉 ■ 中醫世家雞蛋飲食法,降低脂肪肝、膽固醇 ■ 按摩6穴位降脂減食慾,網路熱門保肝茶飲 名醫的餐桌 遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智,名醫身體力行的飲食法 90%健康是吃出來的,學名醫正確吃,向慢性病說「不」! 防癌 保肝 護腎 活腦 減脂 健骨 穩血糖 ※神經內科名醫林志豪:預防失智,比得舒、地中海飲食更健腦的是… ※肝膽腸胃科名醫張振榕:保肝料理親自上菜,家家每餐都能做到! ※外科名醫江坤俊:預防乳癌,吃均衡、避肥胖是不二法門! ※骨科名醫蔡凱宙:骨鬆起於肌少!飯前10顆堅果降低肌肉發炎! ※血液腫瘤科名醫吳鴻誠:肥胖致癌!我推薦的飲食法1年輕鬆瘦6公斤! ※腎臟科名醫江守山:護腎,排毒不如避毒,一招降90%風險! ※新陳代謝科名醫洪建德:跟著我吃米飯,已有數千糖尿病患緩解! 肝膽胰保健百科 老是疲勞易累、胃痛吃藥也沒效?當心肝膽胰絕地大反撲 胰臟癌:5年存活率低於5%! 肝癌:無聲殺手,十大癌症死因第2名 膽管癌:孤兒癌,平均存活期僅半年 別讓沉默三兄弟釀癌王 疲倦、黃疸…胃痛腰疼伴隨15種特徵別輕忽! 肝癌 膽結石 膽管癌 糖尿病 胰臟癌 脂肪肝 肝膽胰10大常見疾病,症狀成因預防法大解密 18對策強肝膽、護胰臟!7則Q&A教你看懂健檢報告 胰臟癌確診後,多數只能存活2-6個月 錢政弘醫師:5個飲食要訣要遵從 肝膽健康3殺手:熬夜、飲食、情緒 羅珮琳中醫師:3茶飲、4穴位疏肝利膽
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出版頻率
月刊
版本類型
一般版
出版年份
2018
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