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品牌：遍路文化創傷知情：創傷比你以為的更普遍美國臨床心理師教你了解創傷，從認知、情緒、身體三大面向修復幸福講師：胡嘉琪(美國執業心理師) 總時長 |4小時10分〔課程簡介〕現代人越來越重視身心靈療癒，去尋求專業心理諮詢的人比比皆是。身為第一線的助人工作者，每天面對個案(患者)兇猛的創傷壓力，本身一定要培養創傷預防與治療的核心能力，好好地保護自己，才能好好幫助他人。助人工作者，就像舞台劇的導演，而個案好比台上的演員。導演必須有綜觀全局的能力，找到適合的方法，好好地引導需要幫助的個案，卻又不受他表現出的情緒或遭遇過度起伏自己的心。這堂課鎖定的學員，是已經成為心理諮商相關領域的專業工作者，如：心理師、輔導老師、社工與熱愛心理學、療癒師、有志於從事助人工作者等等。所有的工作心法，都是胡博士在實務工作多年中驗證得來、看似簡單卻相當有效的方法！讓胡博士用10堂正課+4個專業練習+2份檢視表，帶領你從了解創傷壓力開始，一步步地觀看創傷各式的樣貌，找到問題的解決方法，保護自己、培養創傷預防與治療的核心能力。人生是一條蜿蜒的河流，我們在裡面碰碰撞撞，總會遇到大大小小的石頭，就是我們不論自覺與否所受到的心靈創傷。創傷，是讓我們的身體與心靈無法負荷的毒性壓力。創傷，比你以為的更普遍！〔課程亮點〕可以學到什麼 1、助人工作者必備核心能力 2、認識創傷如何影響大腦 3、瞭解身心受威脅時的防衛反應 4、辨認創傷的各種樣貌 5、探索創傷預防與復原 6、練習臨床分析〔適合對象〕 1、專業心理諮商師 2、社工 3、學校輔導老師 4、正在受訓的心理或社工相關科系學生/實習生 5、精神科醫生與護士 6、對整合身心、培養修復力有興趣的學員〔講師簡介〕胡嘉琪美國普渡大學諮商心理學博士，目前為在美國華盛頓州與愛達荷州私人開業的心理師。之前曾任職於華盛頓州立大學學生諮商中心、愛荷華大學諮商中心、普渡大學生涯發展中心，也曾參加第12屆中國心理學家大會開設體驗式工作坊。除了學院派的訓練，胡嘉琪博士接受多年心理劇與感官動能心理治療的訓練，融合西方新一代受研究支持的認知行為取向（辯證行為治療與正念），和具有神經生理心理學研究支持的身體心理學（感官動能心理治療，身體經驗療法）。她的專長為創傷照護與感官律動心理治療，著有《從聽故事開始療癒：創傷後的身心整合之旅》，並與美國心理學家Anne Westcott合著一套三本的兒童創傷繪本故事Bomji and Spoty’s Frightening Adventure, How Little Coyote Found His Secret Strength, How Sprinkle the Pig Escaped the River of Tears (2018) 〔課程大綱〕第0章課程前言課程簡介導論：創傷為什麼阻礙了真正的快與滿足？第1章認知模組：內在匱乏與容納之窗 1、總是無法感覺幸福？你的心裡被某些過去卡住了 2、難以改變的負面念頭？覺察你是不是被恐懼綁架了 3、心靈也會脫窗？認識享受喜悅、滿足和平靜的關鍵【練習音頻1_故事音訊】第2章情緒模組：認識與因應創傷壓力 4、被壓力逼到極端：當你的身心選擇爆發或者麻痺【練習音頻 2 - 平安9-9-9】 5、創傷其實是比你知道的更普遍【練習音頻 3 - 觀察自己的身體與思維之間的關係】第3章身體模組：創傷與身心失調 6、創傷會讓人感覺又冷又熱？從檢視自己的狀態開始調節身心【練習音頻 4 - 踩煞車轉方向視覺練習】 7、是真實的創傷，還是編出來的故事？認識記憶與創傷 8、當內心失速，如何陪伴自己踩煞車，轉方向，調節身心？ 9、改變大腦，就能改變你的記憶：掌握、調節與保護自己第4章跟博士聊聊天之一之二之三之四 ----------------------------------------------- 【遍路文化】線上課程購買兌換方式 1.完成購買後，系統將自動完成訂單並發送通知 2.收到通知後，請至 APP 中的「通知」> 「蝦皮通知」領取兌換序號、課程連結 3.前往遍路文化官網註冊/登入會員 4.把課程/有聲書加入購物車，於「我的優惠券」輸入兌換序號 5.完成兌換，開始上課