四十八式養生太極拳(附VCD) 苗樹林編著價格比較,價格查詢,價格歷史信息

Name: 四十八式養生太極拳(附VCD) 苗樹林 編著
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四十八式養生太極拳(附VCD) 苗樹林編著規格

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四十八式養生太極拳(附VCD) 苗樹林編著歷史價格(單位:新台幣)

四十八式養生太極拳(附VCD) 苗樹林編著描述

四十八式養生太極拳(附VCD) 定價：400 出版社：大展系列名稱：中英文對照武學作者：苗樹林 ISBN：9789863460886 細類：528.972 開數／頁數：25開／293頁出版日／版本：2015.10／初版一刷內容簡介　　48式太極拳動作內容充實，不算起勢收勢也比24式太極拳多一倍。其中包括：掌、舉、勾3種手型：弓步、虛步、僕步、歇步、丁步、半馬步、獨立步等9種步型：分腳、蹬腳、拍腳、擺蓮腳4種腿法以及各種各樣的手法和步法。　　另外，48式太極拳比較注意動作的左右勻稱，這樣既增大了拳法練習的運動量，又顯得兼顧得休、編排完整。本書以圖解的方式教你打48式太極拳，簡單明瞭，易於掌握，相信定會受養生愛好者和太極拳初學者的喜歡。目錄四十八式養生太極拳鍛鍊要領　　一、基本步法　　二、步法練習　　三、拳法練習　　四、眼法練習　　五、身法練習　　六、呼吸運動　　七、勁力運轉　　八、太極拳與經絡學說四十八式養生太極拳動作名稱四十八式養生太極拳圖解說明四十八式養生太極拳二人對練