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Name: 楊式秘傳129式太極長拳 張楚全 編著
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楊式秘傳129式太極長拳張楚全編著描述

楊式秘傳129式太極長拳定價：280 出版社：大展系列名稱：武術特輯作者：張楚全編著 ISBN：9789575579173 細類：528.972 開數／頁數：25開／248頁出版日／版本：2004.01／初版二刷內容簡介本書是根據趙桂恆老師教導作者的鍛鍊方法、技術要領、演練風格編寫的，並把作者幾十年練拳的部分心得、體會融貫期間，以充實拳中內容，便於初學者習練。目錄前言第一章太極長拳的特點總則第一節上肢第二節下肢第三節頭顱、椎體第二章太極長拳的功架風格第一節獨具一格第二節太極長拳發勁的要求第三節太極長拳動作的整體要求第四節腹式深呼吸運動第五節練太極長拳是科學的積極性休息第三章　楊式秘傳129式太極長拳拳譜第四章　楊澄甫秘傳129式太極長拳套路圖解