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楊式太極拳〈85式〉 定價:200 出版社:大展 系列名稱:武術特輯 作者:傅鐘文 演述,周元龍 筆錄,顧留馨 審定 ISBN:9789574680924 細類:528.972 開數/頁數:25開/148頁 出版日/版本:2008.10/初版四刷 楊式太極拳簡介 楊式太極拳是太極拳的一個流派。這派太極拳是由河北永年人楊祿禪(1799—1872年)及其子楊健侯(1839—1917年)、其孫楊澄甫(1883—1936年)等人在陳式老架太極拳的基礎上發展創編的。 楊式太極拳拳架舒展簡潔,結構嚴謹,身法中正,動作和順,輕靈沈著兼而有之;練法上由鬆入柔,剛柔相濟,形成獨特的風格。 由於楊式太極拳姿勢開展,平正樸實,練法簡易,因此它深受廣大群眾熱愛,開展得最為廣泛。 楊式太極拳的拳架有高、中、低之分,初學者可根據不同年齡、性別、體力條件,以及不同的要求,採用高低不同的拳架適當調整運動量。因此,它既適於體力較好者用來增強體質, 又適用於體弱者作為療病和保健的手段。 目錄 前言 第一章 太極拳要領 太極拳之練習談 太極拳說十要 第二章 楊式太極拳圖解 楊式太極拳拳式名稱順序 關於圖照的幾點說明 楊式太極拳圖解 第三章 楊式太極拳推手 定步推手 活步推手 大履 附錄

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進口/非進口
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