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八法拳八法槍武世俊著描述

八法拳八法槍 ( 內文更正-P.42 請看圖片紅字更正 ) 定價：220 出版社：大展系列名稱：武術特輯49 書籍名稱：八法拳八法槍作者／編譯者：武世俊 ISBN：9789574682102 細類：528.97 開數／頁數：25開／204頁出版日／版本：2003.05／初版一刷目錄序言八法拳械的源流與特點八法拳動作名稱八法拳圖解八法拳對練圖解八法拳打手歌八法槍風格特點八法槍動作名稱八法槍動作圖解八法槍歌訣附：作者習武生涯內容簡介八法拳械結構編排嚴謹，動作紮實無華，快速多變、攻防兼備、招招注重實用，演練起來要求剛勁有力、緊湊迅猛，能夠提高人的靈敏和應變能力，並由過速度和勁力促進習練者的血液循環，增強臂力。同時在實戰中也可收到良好的技擊效果。常練此拳，可使人朝氣蓬勃，精神飽滿，尤其適合有一定根基的武術愛好者，特別是青少年習練。序言　　中國武術源遠流長，流派紛呈，拳種豐富，風格各異，是中華民族寶貴的文化遺產。據不完全統計，我國目前流傳有序、自成體系、獨具風格的拳種至少有一百三十餘種，八法拳就是其中的一個優秀的地方拳種。　　八法拳始創於清末，由當時著名的武術家李德茂先生吸納通臂、彈腿、翻子、形意、炮捶等多家拳法的精華所創，有拳、刀、劍、大槍四路及相應的對拆套路。現主要流傳在山西大同、運城地區和內蒙古河套一帶。由於是汲取了多家拳法的精華所編創，從嚴格的意義來講，八法拳是一種綜合拳。在運動過程中，它講究和恪守沖、鑽、裏、擰、劈、撩、化、掤八法，這就是該拳之所以稱作八法拳的緣由。　　八法拳械結構編排嚴謹，動作紮實無華，快速多變、攻防兼備、招招注重實用，演練起來要求剛勁有力、緊湊迅猛，能夠提高人的靈敏和應變能力，並由過速度和勁力促進習練者的血液循環，增強臂力。同時在實戰中也可收到良好的技擊效果。常練此拳，可使人朝氣蓬勃，精神飽滿，尤其適合有一定根基的武術愛好者，特別是青少年習練。八法拳械流傳至今雖然已有一百八十年的歷史，但由於流傳地區不廣、拳師們口傳心授、缺乏可查的資料和文獻紀載以及保守等緣故，導致該拳種在國內流傳不廣，影響不大，知者不多。內文更正-P.42 請看圖片紅字更正