吳式太極拳八法(附DVD) 張全亮、馬永蘭 著 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

吳式太極拳八法(附DVD) 定價：420 出版社：大展 系列名稱：吳式太極拳 書籍名稱：吳式太極拳八法(附DVD) 作者／編譯者：張全亮、馬永蘭 著 ISBN：9789863463276 細類：528.972 開數／頁數：25開／303頁 出版日／版本：2021.04／初版一刷 內容簡介 八法是吳式太極拳中的重要內容，它既是入門的關鍵，又是深入提高拳術水準的必由之路，在整個吳式拳的功法體系中佔有特殊地位。 本書詳述了吳式太極拳八法的技理和特點、八法定勢、技擊功效、單式練法和連環練法、吳式太極拳散手等傳統技擊練法，將過去秘不外傳的諸多穴位的治療作用與技擊功效進行了詳盡解讀。 序二 │ 明八法而得一拳 │ 「太極八法」是很基本的，也是很高深的太極拳功夫。各派太極拳都有八法，說法、練法有相通之處，也有區別。 張全亮老師寫作出版《吳式太極拳八法》一書，從吳式太極拳的角度，結合張老師個人的理解和修為，講解八法之要、之妙，對於廣大太極拳研習者來說，是一件十分有益的好事。 太極內功，講的人多，但真正懂得的人少。因為內功有法要，有程序。很多人一知半解，練起來會茫茫然，誤己誤人。張全亮老師此書，具有很濃郁的內功特徵，恰是解答了許多人練拳中的疑惑。 張全亮老師是一位難得的太極內功大行家。這源於他對傳統武術用情之深，用情之專。「深」表現在幾十年不斷，日益加深，日益深厚；「專」表現在此生唯此事，未曾改，也不會改。這樣他就能夠完全沉得下來，靜得下來，以一種純粹的心境去追求太極拳的自然之境，這是內功的大要。這種「深」「專」完全熔鑄在武術的功技修為上，便打通了內外，所謂「如一」。幾十年的教學實踐，又使得張老師十分善於把太極的精微以通俗的形式講解明白，落實在書上，便是講得明了，又講得透徹。 本書雖然重點講的是「太極拳八法」，實則涉及太極拳的很多方面，真正實現「明八法而得太極」，具有很強的可讀性和實用性。 「理法兼備」是本書的一個重要特色，書中將太極拳的練法和古代哲學、中醫學的理論相結合，系統闡釋了太極八法的要義，在傳統拳論實踐的基礎上，呈現了許多獨特的感悟成果。因此，本書不僅對於吳式太極拳習練者有意義，對於其他流派的太極拳傳人也有重要的參考、學習價值。 世界太極拳網總編 著名武術文化學者 余功保 作者介紹 張全亮，自幼酷愛武術，習練多種拳法。 20世紀70年代先後師從八卦掌名家李子鳴學習梁式八卦掌、太極拳名家王培生學習吳式太極拳。 2005年創立「北京大興鳴生亮武學研究會」，現在全國及海外已設有30多個分會、百餘個輔導站。 2009年和2014年，分別主持申報吳式太極拳（北派）成為北京市市級和國家級非物質文化遺產代表性項目。 曾擔任央視《武林大會》傳統武術擂臺賽專家評委、總裁判長，央視「武林盛典」訓練營主教練等。 目錄 上編　吳式太極拳八法真解 第一章│八法概說 第二章│八法各論 第一節‧掤 第二節‧擠 第三節‧肘 第四節‧靠 第五節‧捋 第六節‧按 第七節‧採 第八節‧挒 第三章│八法與化、引、拿、發 第四章│八法單操與按竅運身 第五章│八法練習中的人體穴位 第一節‧掤勁練法及收式中涉及的穴位 第二節‧擠勁練法及收式中涉及的穴位 第三節‧肘勁練法及收式中涉及的穴位 第四節‧靠勁練法中涉及的穴位 第五節‧捋勁練法及收式中涉及的穴位 第六節‧按勁練法及收式中涉及的穴位 第七節‧採勁練法及收式中涉及的穴位 第八節‧挒勁練法及收式中涉及的穴位 第六章│八法圖說 第七章│八法訓練 第一節‧單式練法 第二節‧連環練法 第八章│八法推揉 第一節‧平圓、立圓推揉 第二節‧四正、四隅推揉 第三節‧雙人活步推揉與大捋推揉 第四節‧採浪花 第九章│八法病說 第十章│吳式太極拳散手 第一節‧點法 第二節‧打法 第三節‧拿法 第四節‧發法 第五節‧摔法 下編　王培生推手與八法 第十一章│推手指要 第一節‧什麼是太極推手 第二節‧練習推手時應注意的問題 第三節‧太極拳推手對身法的要求 第四節‧太極拳基礎八要 第十二章│太極拳推手中的幾種力學現象 第一節‧太極拳推手中的靜力學現象 第二節‧太極拳推手或技擊中的彈性力學現象 第三節‧太極拳推手或技擊中的場力學現象 第十三章│用意不用力 第一節‧太極拳的意識 第二節‧意識的作用 第三節‧如何用意識指導實踐 第四節‧怎樣進行意識練習 第五節‧意是怎樣運行的 第六節‧左起右落的蹻維變化 第七節‧張與弛的關係與作用 第八節‧勁與力的區別 第十四章│太極功法的陰陽哲理 第一節‧太極要義 第二節‧太極八法要義 第三節‧太極五步要義 第四節‧天干地支要義 附錄 恩師王培生先生的拳術風格 王培生先生所編太極八法歌訣 傳抄的關於太極八法的歌訣 雲捲雲舒　變化隨心—方家對話吳式太極拳

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