黃帝內經‧養生智慧【城邦讀書花園】價格比較,價格查詢,價格歷史信息

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黃帝內經‧養生智慧【城邦讀書花園】最新價格

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黃帝內經‧養生智慧【城邦讀書花園】歷史價格(單位:新台幣)

黃帝內經‧養生智慧【城邦讀書花園】描述

暢銷500萬冊！北京中醫藥大學名教授曲黎敏解析《黃帝內經》養生之道，飲食養生法╳四季養生法╳十二時辰養生法，教你預防疾病、調節身心、智慧養生。中醫養生專家曲黎敏，二十年厚積薄發之作最適合初學者的《黃帝內經》讀本身體健康，就是人生最大的成就！本書以《黃帝內經》養生之道，指出常見卻不為人注意的生活惡習、養生誤區，提供全方位正確養生方式，讓你免於「養病」。 ‧專家帶你從零開始學養生飲食養生法╳四季養生法╳十二時辰養生法，改善生活惡習，智慧養生。 ‧透過《黃帝內經》掌握中醫之本本書遵從「上醫治國，中醫治人，下醫治病」的中醫文化理念，由中醫角度書寫及解讀，帶領讀者在養生時舉一反三。 ★飲食養生法食物和藥的區別《黃帝內經》的飲食之道孔子的十二個飲食觀食物的偏性不同節氣的進補方法 ★四季養生法四氣調神大論春天養生法夏天養長法秋天養收法冬天養藏法春夏養陽，秋冬養陰因天之序的十二時辰養生法 ★上古天真論人為什麼會得病——習性造病臟腑本性陰陽論 ★情志病的中醫對治法女子傷春、男子悲秋和生活對治法人生四惑——酒、色、財、氣百病生於氣情志生剋法 ★亞健康的中醫對治法中醫論人為什麼會得病？「五勞」和「七傷」是什麼？中醫如何解讀亞健康？ ★《黃帝內經》中的醫道總綱《黃帝內經》和《傷寒論》的關係醫易同源醫的本意藥的本意......