減醣快瘦氣炸鍋料理:減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky,量身打造58道增肌減脂減重餐價格比較,價格查詢,歷史價格詳細信息

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Name: 減醣快瘦氣炸鍋料理:減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky,量身打造58道增肌減脂減重餐
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減醣快瘦氣炸鍋料理:減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky,量身打造58道增肌減脂減重餐歷史價格(單位:新台幣)

減醣快瘦氣炸鍋料理:減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky,量身打造58道增肌減脂減重餐描述

減醣瘦身瘋潮已起！「氣炸鍋」讓風靡全球的減醣飲食更易上手！減醣料理專家小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky，讓你吃飽飽，又能快快瘦！增肌減脂超輕鬆！　　減醣瘦身→夯！氣炸鍋→夯！　　近幾年，氣炸鍋、減醣社團人數驚人，不斷攀升！　　減醣減重成效驚人，而氣炸鍋更是零廚藝減肥者的救星，　　減醣瘦身食譜＋絕不失敗料理神器「氣炸鍋」＝7天無痛瘦下2公斤！　　★若你有以下困擾，快試試「減醣快瘦氣炸鍋料理」！　　●不想忍受強烈飢餓感的減重者。　　●想輕鬆減醣、自製三餐的忙碌族群。　　●曾嘗試過多種瘦身法，卻不斷失敗的人。　　●想自己下廚健康瘦身，但零廚藝的人。　　●家中沒有廚房，但只要有氣炸鍋就能加入減醣瘦身行列。本書特色　　特色1/ 健瘦身營養師量身打造「2階段減醣快瘦計畫」　　●階段1─有感瘦身期→醣類速降、提升蛋白質　　●階段2─不復胖維持期→拉高醣類、均衡飲食　　特色2/ 氣炸鍋，減醣減油超級好幫手　　●輕鬆增肌減脂（油脂少了近80%）　　●不用起鍋、無油煙、不用整理廚房　　●超快速省時，忙碌族的好幫手　　●比烤箱省時許多，口感更加酥脆　　●氣炸鍋不只能料理肉類，海鮮、蔬菜、甜點都好用！　　特色3/ 減醣，沒有不能吃的食物key point 　　●營養師私房減醣技巧　　●聰明挑減醣食物祕訣　　●醣質高食物分配吃絕竅　　●每道食譜皆有精算營養素，減醣更精確！　　特色4/ 簡單美味減醣食譜，隨你搭　　●早午晚餐輕鬆配！33道氣炸鍋減醣料理　　●氣炸一鍋，搞定一餐！20道低醣懶人料理　　●緩解壓力、補充能源！5道美味低醣甜點　　特色5/ 驚喜收錄　　●外食族的減醣小技巧　　●兩階段減醣瘦身，搭配照吃一定瘦！　　●好用App輕鬆查+記！食品含醣量速查+隨身飲食記錄　　●氣炸鍋超簡易使用清潔指南 ISBN:9789576582295 尺寸:17 x 23 x 1 cm 平裝