大口吃肉的減醣瘦身法：72道美味料理，控制血糖吃出健康好身材《新絲路》 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

---

大口吃肉的減醣瘦身法：72道美味料理，控制血糖吃出健康好身材《新絲路》 規格

大口吃肉的減醣瘦身法：72道美味料理，控制血糖吃出健康好身材《新絲路》 最新價格

253.0 TWD 點擊這裡查看商品

【內容簡介】 這次絕對能成功！不挨餓的限醣飲食，一次公開７２道低糖又美味的肉料理。 不是不吃醣類、油脂就能減重，讓日本限醣飲食界權威——江部康二醫師，導正你的限醣觀念！ 限醣飲食總是無法持之以恆？低醣料理都吃不飽？ 江部康二醫師指出，光是去除碳水化合物的低熱量限醣餐，只會讓限醣之路走向失敗。 想成功實行限醣飲食，關鍵就在攝取「蛋白質」，而「肉類」不僅富含優質蛋白質，還有足夠的熱量和飽足感，是老少咸宜的超級食材！ 本書詳細解釋了現代人肥胖與生活習慣病的起因，並提出平衡醣類、脂肪與蛋白質的健康飲食方式，更介紹了７２道高蛋白且低醣的肉料理，既美味又能吃出健康與苗條的身材！ 想控制血糖、維持身材的人，絕對不能錯過！ 【書籍目錄】 【序】 您的飲食方法是否正確？ 招致肥胖及生活習慣病的飲食習慣檢查表 【第1章】 肥胖及生活習慣病的原因在於 醣質過多＆蛋白質不足！ 【第2章】 關鍵在於醣質、脂肪、蛋白質的平衡 能成功減重，健康長壽的飲食方式 【第3章】 無輕鬆提升效果的減醣飲食方法 【食譜篇】 豐富蛋白質＆低醣質的 輕鬆省事肉類料理 一道料理就能提供均衡營養 蔬菜滿滿的肉類料理 用大豆製品、蛋及起司， 製作雙份蛋白質料理 再加一道菜就接近理想菜單 添加蛋白質的小菜

大口吃肉的減醣瘦身法：72道美味料理，控制血糖吃出健康好身材《新絲路》 商品選項

大口吃肉的減醣瘦身法：72道美味料理，控制血糖吃出健康好身材《新絲路》 屬性

大口吃肉的減醣瘦身法：72道美味料理，控制血糖吃出健康好身材《新絲路》 用戶評測

大口吃肉的減醣瘦身法：72道美味料理，控制血糖吃出健康好身材《新絲路》 相關商品

• 
  大口吃肉的減醣瘦身法：72道美味料理，控制血糖吃出健康好身材<啃書> 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
• 
  大口吃肉的減醣瘦身法：72道美味料理，控制血糖吃出健康好身材《新絲路》 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
• 
  【采實】大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食｜采實文化 官方旗艦店 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
• 
  大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食：改變飲食習慣，讓身體選擇燃燒脂肪，用酮體......【城邦讀書花園】 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
• 
  【雲雀書窖】大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食｜齋藤糧三｜采實文化 2016/06/02｜類新書（LL1406Box4） 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
• 
  一天一沙拉！半年瘦8公斤的輕食料理，大口吃肉也可以健康享瘦！【金石堂】 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
• 
  【毛好多精選組】汪汪大口吃肉組-獵食客凍乾糧370克x1+敲大包x1(口味隨機) 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
• 
  增肌減脂雞胸肉完全料理事典：大口吃肉也能瘦！涼拌、煎炒、燒烤、燉煮到製成肉......【城邦讀書花園】 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
• 
  增肌減脂雞胸肉完全料理事典：大口吃肉也能瘦！涼拌、煎炒、燒烤、燉煮到製成肉排、丸子，獨享或帶便當都難【金石堂】 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
• 
  M'DARYN 喵樂 肉食控鮮肉湯罐/80g 滿滿鮮肉 大口吃肉 貓咪湯罐 貓咪副食罐 貓罐 罐頭 高湯罐 湯罐 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
• 
  VI.CHI維齊-蒸爽機腿犬餐罐 80g 多種口味 犬罐頭 49%塊狀雞腿肉 滿足大口吃肉口感『WANG』 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
• 
  【ERSS】大口吃我漢堡撞色印花純棉T恤 - 女 麻灰 K70161 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息