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ENERGY引體向上健身器/室內單桿/門上單桿歷史價格(單位:新台幣)

描述

【南紡購物中心】 ENERGY引體向上健身器/室內單桿/門上單桿

引體向上是以自身力量克服自身重量的懸垂力量練習，要求有一定的握力、上肢手臂力量和肩膀力量，這個力量必須能克服自身的體重才能完成一次。

引體向上主要鍛練到我們的背闊肌和肩胛骨附近的肌群，對頸椎壓力的緩解有很好的作用

引體向上動作還會充分伸展我們的身體，緩解身體疲勞

基本訓練可鍛鍊手臂、肩膀及背部的肌肉

不用鑽牆挖洞，在家中就可以做運動

建構肌肉，有助促進新陳代謝，消耗體脂肪

商品選項

屬性

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