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【當悲傷先生來敲門：該如何與負面情緒共處？】 負面情緒總是悄悄地不請自來，總是偷偷尾隨在身後，它是那麼的靠近偶爾讓你感到窒息。你也許嘗試把它藏起來，但卻無法騙過自己，回過神來連自己也變成了悲傷本身。到底要怎麼"趕走"負面情緒呢？循序漸進、不著急，我們不暴力"趕走"而是有方法地讓它離開。 來自荷蘭的作家兼繪者Eva Eland把負面情緒幻化成藍綠色的半透明果凍人－悲傷先生，透過繪本裡的小男孩與他相處種種，來呈現出人們內心情緒的變化。裡頭使用的色彩不多，卻能感受到一股寧靜卻溫暖的力量，引導讀者釋放壓力。 那麼小小透露裡頭讓悲傷先生離開的方法：先耐心思索負面情緒從何而來、再好好釋放壓力，悲傷就自動離開啦，當然看繪本也是我們最推薦的療傷方式！ #療癒系繪本 #擁抱悲傷先生 #陪伴你走過低潮 Winner of the Klaus Flugge Prize 2020 and the V&A Book Cover Award 2020! When Sadness arrives, try not to be afraid: give it a name, listen to it and spend some time together. Maybe all it wants is to know that it’s welcome. This beautiful debut by author-illustrator talent Eva Eland takes a poignant but uplifting look at dealing with sadness. ISBN 9781783447954 書號 20262099

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