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商品詳情

★★英國亞馬遜4.7顆星評價★★ 獻給憂鬱症患者和承受心理疾苦的人當覺得人生沒有希望、快撐不下去時這些書信的隻字片語像黑暗中的一盞小燈儘管光線微弱，卻能給你活下去的堅實力量   │沿線剪下，書腰即可變書籤│ 時時刻刻陪著你，在閱讀的同時一起喚回勇氣！「復原書信（The Recovery Letters）」計畫由本書編者之一詹姆斯．維特發起並在網路上展開，收集了來自世界各地憂鬱症復原者的書信。每封信都以「親愛的你」開始，描述了最私密的個人經驗，提供正在和憂鬱症奮戰的人最誠摯、暖心的陪伴，以及鼓舞和支持。字字句句真實述說著與憂鬱症共存的努力嘗試在行動中尋找活著的意義。試著從床上爬起、試著說出感覺、試著去工作、試著哄孩子上床、在垃圾袋破掉、廚房滿地髒亂時，試著不要放聲尖叫還有，試著看見希望。憂鬱症不會永遠都是那種感覺。只要跨出最艱難的第一步，症狀會逐漸減緩，痛苦會平息，意義會回來，幸福也會再度蒞臨。