site logo

taiwanren.cc - 最全的電商商品價格比較,價格查詢,歷史價格查詢站點



個性:不只成為自己,更要超越自己【金石堂】 價格比較,價格查詢,價格歷史信息



個性:不只成為自己,更要超越自己【金石堂】 規格

個性:不只成為自己,更要超越自己【金石堂】 最新價格



個性:不只成為自己,更要超越自己【金石堂】 歷史價格(單位:新台幣)


個性:不只成為自己,更要超越自己【金石堂】 描述

與其「發現自我」,不如「創造自我」。 人無法用相同的自己,得到不同的未來。 我們不只要順性而為,更要超越個性。 透過行為刻意地去蕪存菁,你一定能成為最好的自己。   是什麼造就了當下的你?我們該如何才能成為自己想要成為的那種人?   一般認為,「個性」是具有穩定性的,當性格一旦形成,就幾乎是我們始終如一的特質了。但最新的研究顯示,每個人身上,都有個我們不認識的自己。所謂的「自我」並非固定,個性會隨著成長而有所改變,每個人都有機會可以重新塑造自己,而且行動越大,改變就會越多。   榮獲德國年度三大科普寫作記者克莉絲蒂娜・伯恩特,彙整心理學、腦科學、社會學、科學等諸多領域的研究資料,提供我們關於「個性」種種新知卓見。包括:   ●我如何成為「我」,又該如何主動操控性格改變的方向及過程。 ●在經歷人生的重大轉捩點(如:成為父母、面臨中年危機和退休等),個性會產生哪些變化。 ●有哪些心理工具有助於保護自己避免負面影響,完成正面建構。 ●在與他人的互動及反餽中,如何形成自我認知,並活出與眾不同的自己。 ●睡眠、想法、飲食,甚至腸道菌都會影響我們的個性。(如:微生物能抗憂鬱,良好的睡眠能增進自信) ●打破慣性,換個想法,個性也能「弄假成真」。   誠如書中所言:「成熟並不是堅持自己一直都是怎樣的人,而是一個人有所成長,也透過自身的經歷變得更有智慧。所以成熟是種過程,這並非意味著『發現自我』,而是懂得如何在人生中獲得的反饋與不斷自省中改變自我。」因而,昨日之我是什麼人,並沒有那麼重要;更重要的是,今日我們的所作所為。我們始終都有機會重新創造自己。

個性:不只成為自己,更要超越自己【金石堂】 商品選項


個性:不只成為自己,更要超越自己【金石堂】 屬性

出版社
時報文化
進口/非進口
非進口
國際標準書號
9789571392554

個性:不只成為自己,更要超越自己【金石堂】 用戶評測


分享鏈接


個性:不只成為自己,更要超越自己【金石堂】 相關商品




© 2024 www.taiwanren.cc All Rights Reserved. 最全的電商商品價格比較,價格查詢,歷史價格查詢站點


    www.taiwanren.cc