女人渴望的健康、美麗、幸福,都在這裡。 《女人專屬最溫柔的養生書,藥膳、香氛、身體療癒》,是一本專門為女人良身打造的養生書,從24節氣來調裡女人身心。 不只按照節氣,還包括毎一個節氣的藥膳、香氛,以及由瑜珈、穴位構成的身體療癒篇,毎一個方子,都簡單又有用,好香好吃又簡單。 春日宜養肝,教女人怎麼睡個好覺,睡得飽,臉色才會美。 夏日宜養心,教女人怎麼養心氣,心氣足,心情才會好。 秋日宜養肺,教女人怎麼照顧皮膚,膚色好,一切好。 冬日宜養腎,腎氣充盈,體態才美,才能有個優雅的老年。 這本書從少女談到老年,少女養胸長高、熟女愛美保濕美白減肥,成熟女面對更年期與老年,女人所渴望的健康、美麗、幸福,都寫在書裡了。 杜丞蕓醫師曾經擔任過廣告文案,思想活潑,寫作手法相當親切,打破中醫書總是一板一眼的印象。 除此之外,這本書的編輯團隊也包含了食物攝影師王永泰,他是許多名廚指定的攝影師,為這本書增添了很多美麗。插畫家吳馥玲也針對瑜珈、穴位,畫了很多圖解插畫。 這是一本溫柔又美麗的節氣養生書。
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