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我想愛你所不能愛的自己【金石堂】 價格比較,價格查詢,價格歷史信息



我想愛你所不能愛的自己【金石堂】 規格

我想愛你所不能愛的自己【金石堂】 最新價格



我想愛你所不能愛的自己【金石堂】 歷史價格(單位:新台幣)


我想愛你所不能愛的自己【金石堂】 描述

本書從親密關係、人際互動、自我悅納三個角度切入,直指各種關係、場域裡的問題,皆起因於躲藏在內心深處的信念:不相信自己值得被愛。 我愛大家都愛的「你」,也愛大家都不愛的「你」; 我愛你所驕傲的「自己」,也愛你所不愛的「自己」。 ▍從來沒有人不重視你,一切只是你的恐懼: ▍你無法認可自己,才急著要別人認可你。 你的內心住著大法官,一住幾十年。它告訴你哪些是好,哪些是不好;怎樣會被人愛,怎樣不會被愛。於是你隱藏自己、改變自己,說話小心翼翼,活得愈來愈像一隻刺蝟 本書從親密關係、人際互動、自我悅納三個角度切入,直指各種關係、場域裡的問題,皆起因於躲藏在內心深處的信念:不相信自己值得被愛。其實,你有軟弱、有依賴,但這不代表你就是不好的,或者一定會受傷。除非你繼續評判自己,告訴自己這是不該的、那是不對的。 叢非從心理師以其慣有的犀利文字與見解,為讀者一一破解、拆除日常裡一再絆倒我們的情緒迷障,疏通生命裡陰魂不散的思維死巷。 ▍自我懷疑、人際爭執、伴侶間的質疑與不信任 ▍一切問題的核心在此: ▍你願意相信美好、幸福和愛屬於你嗎? ▍你敢以真實面貌示人,享受被愛的感覺嗎? ˙關於「自我悅納」:不要再「接納」自己的不完美了,慶祝自己的不完美吧!如果你非要說這是不完美的話。 ˙關於「已讀不回」:一段健康的關係,不需要靠即時回覆、一定回覆來證明任何一方的重要性。 ˙關於「親密關係」:沒人能成為百分百愛你的媽媽,當他的愛給不出來,你要學會用自己的愛為自己補上。 ▍你在自己、在他人身上看到的不完美, ▍正是完美的體現── ˙我愛你˙ 唯有一個人脆弱、依賴、平庸的那部分也被你愛著,你才能走進他的心。那就是──我愛堅強的你,也愛脆弱的你;我愛成功的你,也愛平凡的你;我愛獨立的你,也愛依賴的你。 ˙我愛他˙ 理解他人的過程,就是走出自我中心的過程。多數爭執起因於兩個人不了解彼此內心深處的傷,都根據自己的經驗理解對方。我們沒看到對方內心的脆弱,只沉浸在自己的脆弱裡索取著。 ˙我愛我自己˙ 無效的內歸因會讓你愈來愈自責,自我攻擊、嫌棄自己、對自己失望。 你真正需要的是成長,是愛自己的能力,是修復自己的創傷。而不嫌棄現在的自己,就是成長。

我想愛你所不能愛的自己【金石堂】 商品選項


我想愛你所不能愛的自己【金石堂】 屬性

進口/非進口
非進口
國際標準書號
9789864062409
出版社
寶瓶文化

我想愛你所不能愛的自己【金石堂】 用戶評測

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