【幼獅文化】蔬果養生健康DIY｜黃于芯價格比較,價格查詢,價格歷史信息

Name: 【幼獅文化】蔬果養生健康DIY｜黃于芯
SKU: 477180646-9481629171

【幼獅文化】蔬果養生健康DIY｜黃于芯規格

【幼獅文化】蔬果養生健康DIY｜黃于芯最新價格

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

【幼獅文化】蔬果養生健康DIY｜黃于芯歷史價格(單位:新台幣)

【幼獅文化】蔬果養生健康DIY｜黃于芯描述

本書為養生保健的料理食譜，內容不著重料理的刀工，或繁雜的烹飪技巧，或用過多的加工製品，主要以天然為主。料理的內容，是累積作者行醫經驗、平日養生飲食，及多年來教學心得。用平日所吃的水果、蔬菜為主，魚、肉為次，加入適合的、性味較為平和的、安全的中藥，料理成飲品、粥、涼拌菜、湯，來預防一些平時常見的症狀，既可享受蔬果的美味，又可滋補養身，也可以達到養生保健的作用。這些料理有的保健功用相同，但讀者可依個人的體質、飲食偏好(葷或素)，及不同季節的蔬果，從而選擇不同的料理方式。是一本實用的養生保健料理食譜，也是獲得知識的優良書籍。