改變現實的潛意識法則：用負面情緒改變自我，實現理想生活/世茂看書網 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

事實上，大家都過著心想事成的人生。

但許多人仍抱持錯誤的信念，認為總是「事與願違」。

原因就是「並非以真實的自我生活」。

讓人生變得「心想事成」的最強心法

改變七萬人的心理技術顧問教你擺脫「綁住您的限制器」

能力、人際關係、工作、金錢、健康的極大化法則！

「盡了最大努力，卻總是不太順利⋯⋯」

「如果人生可以更順遂就好了。」

「現在的目標是正確的嗎？」

「不確定自己到底想做什麼。」

是否也有這種「煩躁感」？

如果答案是肯定的，那麼恭喜你！

你正在發揮內心沉睡的力量，在破繭而出的路上。

這種煩躁感是一張必要的單程票。

負面情緒不是你的敵人，而是要對你傳達一個重要訊號：

「現在有些東西產生偏差了！」

假如我們直面它，而非加以掩飾，負面情緒將成為超級強大的盟友，

告訴你「應走的道路」以及「人生目的」。

擺脫「綁住你的限制器」，能力、人際關係、工作、金錢、健康的極大化法則！

※向「發生的現實」學習，而非「過去的知識」。

※利用大腦的「獎勵系統思維」。

※「〜去做」——始終注意「未來的目的」。

改變思考前提，就能改變言語、行動，進而開始改變人生！

現在讓我們從「被動人生」畢業！

暖心推薦

(依首字筆畫排序)

張韋婷（身心靈頻道我是歐拉張韋婷創作者）

黃之盈(諮商心理師)

鄭俊德(閱讀人社群主編) 

作者介紹

作者簡介

梯谷幸司

心理技術顧問／心智教練。

TRANSFORMING株式會社董事長。美國NLP協會　NLP藝術指導教師。師事人類心理、言語心理學、催眠療法、NLP（神經語言程式學）等國際專家，歷經三十年以上的時間，奠基於科學手法，建立了個人獨創的「梯谷法」。透過運用「言語與心理技術」改變「大腦行動方式」的方法，成功改善客戶身心靈層面的問題。此外，也協助客戶鎖定內心創傷或負面臆斷，深入潛意識中重新找回「真實自我」，揮發原始潛力，進而突破並成功改革自我形象，從夫妻問題到憂鬱症患者、經營者、運動員，開導超過七萬人。積極提供諮商服務及舉辦工作坊。著作包括：《無意識的力量：日本NO.1高效心智訓練，從潛意識、動機到行動，仿效一流菁英的14種致勝思維，實踐目標最有效的實用心理學》大牌出版、《活出真正的自己，就不再生病》方智出版、《“偽りの自分"からの脱出》（幻冬舎）。

譯者簡介

張維芬

淡江大學法文系、淡江大學日研所畢業。喜愛文學、旅遊，每每在閱讀後，親自前往書中景點遊歷，感受書中主角與作者的心情。對所有新奇的事物感興趣。

近期譯作為《國中三年的數學一本搞定》（五南出版社）、《超視覺 忍者＆忍術大百科》（楓書坊）、《東方奇幻少女設定資料集》（楓書坊）。

目錄

序章

讓人生能「心想事成」的最強心法—─你有遵守「人生遊戲」規則嗎？

CHAPTER1

瞬間改變 「眼前現實」的 潛意識對話

如何扭轉命運，重生為充滿自信的「全新自我」24

增強人生控制力的祕訣32

從發生的現實中學習，而非從「過去的知識」中汲取教訓37

店長透過重新詮釋改變命運的故事40

人類意識分為「顯意識」「潛意識」及「後設潛意識」

CHAPTER2

如何找到自己 與生俱來的「人生目的」

果終究要站在「舞台」上，希望展現讓人由衷信服的「演技」50

人類會下意識地活在體驗「未來的感受」中55

癌症末期男性患者聯想到「無法遏止疾病的記憶

「如何運用大腦」將考驗轉化為進一步成長的機會64

用「過去的負面經驗」製作戲劇？68

「要做∼」—始終把焦點擺在「未來的目的」73

一旦提高意識層次，現實狀態就會改變77

被問到「你是什麼樣的人？」時，會回首過去還是展望未來？

CHAPTER3

為何愈負面， 人生就愈順遂？

負面情緒中尋找「人生目的」88

一位女演員的「演員魂」帶給我的省思94

正是你人生中「缺少的部分」，才讓人感動96

承認「自己真正的心意」後，找回心動的心情！101

「為何要經歷這種﹃不順利﹄？」104

孤獨感，謝謝。自卑感，最棒了！無價值感，最強！109

以自己的生日為線索找到「人生目的」的故事

CHAPTER4

那個期望是 「自我基準」？還是 「他人基準」？

非別人的標準，而是「澈底按照自己的標準」124

依「看待現實狀態的方式」不同，人可以無敵也可以無能為力128

為什麼「希望別人認同」的想法剝奪了生活的樂趣？134

「取悅他人」的願望是「出乎意料的陷阱」139

所思所想改變，說話方式就會改變、行動也會改變，人生終將改變144

失敗時「歡欣鼓舞的人」和「悶悶不樂的人」149

這不是失敗，「只是一個轉捩點」153

當你不相信「未來將會成功」，就這樣想157

「成功率百分之百」的搭訕法則為何？160

每一天都充滿快樂和成就感的方法

CHAPTER5

隨心所欲改變現實狀態需要知道的事情

被大猩猩扔中糞便而感到高興」的故事所帶來的啟示172

現實是依照「真心話」創造而來177

自己的現實狀態全是自己創造的影像181

當我決定「成為這樣的人」後，為什麼開始變得順利了？183

動機是「迴避問題」就行不通，重要的是你有什麼問題？189

「問題」規模愈大愈好194

試著封印「我可以、我無法」的說法198

你有多相信「願望理所當然會實現」？202

忌妒與放棄是戴著正義的面具而來207

大腦在觀察你的「認真程度」

CHAPTER6

如何解除束縛你的所有限制

「順利實現願望的人」具備的有趣共同點216

為世界帶來新價值220

一旦消除「應該這樣」的框架，夢想就會加速現實化225

擴大「自己的容器」讓富裕不斷湧入231

終章

─—為你的生活方式創造奇蹟的一本書

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序

序章

讓人生能「心想事成」的最強心法

──你有遵守「人生遊戲」規則嗎？

你覺得自己的人生「正順利朝著正確的方向前進」嗎？

或是覺得「自己盡了最大努力，事情卻沒有如預期發展。」或是「不知道這樣下去好嗎？」

作為一名心智教練，我每天都會接觸許多客戶。但是現在有非常多都處於「世事總是事與願違」「自己的人生被看不見的某個人所左右」的狀態中。

或許你在閱讀本書時，也有這種煩躁的心情。

請放心！本書的宗旨就是幫各位打破這種錯誤的想法，解決煩惱。

感謝你拿起這本書。

我是心智教練梯谷幸司。在十多年的職業生涯中，我幫助了七萬多人改變了他們的人生。

我的諮詢內容非常多元，從婚姻關係到親子關係、育兒煩惱、事業和金錢煩惱，以及容易受人妒忌或是容易惹上麻煩等人際問題，還有疾病⋯⋯等等。

就是「有關人生的一切」。

在解決了許多客戶的煩惱後，我確定了一件事。

上述提到的各種煩惱看起來似乎毫不相干，但根本的原因其實都相同。

解決「所有煩惱」的基本方法

我是一名心智教練，每當客戶向我諮詢，我會嘗試透過接近他們的內心來解決問題。

具體來說，就是藉由與我合作以及進行討論，讓客戶察覺他們內心實際上並不存在的「信念」，以及錯誤的「自我形象」。

接著，讓他們改變「大腦的運作方式」和「說話方式」。如此一來，客戶認為「人生不順遂」而產生的煩惱就會自然消失。