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【遍路文化】有聲書｜教孩子跟情緒做朋友描述

教孩子跟情緒做朋友 The Whole-Brain Child: 12 Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind 作者：丹尼爾．席格 / 蒂娜．布萊森 Daniel J. Siegel, M.D., Tina Payne Bryson, Ph.D. 譯者：周玥 / 李碩朗讀者：番紅花總時長 |6小時0分試聽：http://yt1.piee.pw/3ht4tj 〔有聲書簡介〕孩子吵著要買玩具，賴在地上怎麼勸也不肯走？怎麼辦？你是不是也有跟孩子說不到兩句話就吵架，怎麼講都講不聽呢？不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態。教會孩子運用左腦安撫情緒，鍛鍊上層大腦、培養同理心，用運動改造大腦、化解怒氣。只要在12歲前整合上、下、左、右腦，孩子就能正確處理情緒，變得更加明理懂事，更有能力創造出美好的未來。美國腦神經權威丹尼爾席格和知名兒童發展專家蒂娜布萊森，結合最新腦科學、兒童發展心理學與臨床個案經驗，提出整合左右腦的「全腦情緒教養法」，教你善用孩子大腦的發展特性，有效進行教養。你知道左腦負責掌管邏輯，右腦負責控制情緒嗎？有效橫向整合讓孩子能夠與自己的邏輯自我和情感自我產生連結。另外，你知道上層大腦掌管思考？下層大腦掌管本能嗎？有效縱向思考可以發展孩子的決策能力。請注意！當孩子的情緒亮紅燈，請先溫柔地帶著孩子觀察內在的感受，安撫他的右腦和下層大腦；再用溝通技巧巧妙引導，幫助他們用邏輯平衡強烈的情緒，鍛鍊左腦和上層大腦。只要可以成功達到身體與心靈的全腦連結，孩子就能逐漸學會管理情緒，變得更加自律而快樂，同時也為成年的品格力打下基礎。請相信！越早運用親子衝突的機會，幫助孩子整合大腦，孩子的大腦就會越健全，並有助發展出高EQ、專注力、同理心、辨識情緒和與人溝通的能力。本書將帶你透視0到12歲孩童的大腦發展，在五個整合類型下，依序運用12個教養步驟，有系統地整合孩子的大腦、創傷記憶、培養孩子的人際技巧，幫助改善孩子的情緒，讓孩子學會自我控制，發展出平衡健全的大腦，以及同理他人的能力。另外，作者也將0到12歲兒童的大腦發展，分成4個年齡階段，分別提出實用的全腦教養建議，整理出各個階段的大腦教養重點。本書特色★「全腦情緒教養法」輕鬆帶你教會孩子： 1. 整合左右腦：先安撫右腦情緒，再用左腦理性思考。 2. 整合上下腦：減緩下層大腦的衝動，讓上層大腦可以三思而行。 3. 整合記憶：練習回顧過去經驗，重新理解自我情緒。 4. 整合自我：提醒孩子情緒如浮雲，情緒是會流動的。 5. 整合自我與他人：把衝突當成機會，利用衝突進行機會教育。跟著腦神經權威和兒童發展專家，輕鬆學會12個腦科學教養大關鍵！搞定情緒腦，就有聰明腦！只要徹底完成全腦均衡發展，你就可以培養出創意和理智兼具的孩子。〔作者、朗讀者簡介〕作者：丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel, M.D.）加州大學洛杉磯分校（UCLA）醫學院臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」（Ｍindful Awareness Research Center）副主任，以及「心智省察力研究中心」（Mindsight Institute）執行長。他是哈佛大學醫學院的畢業生，也是兩本教養書《不是孩子不乖，是父母不懂！》（野人出版，與瑪麗．哈柴爾合著）及《全腦教養》的共同作者；另著有《心智省察力：自我蛻變的新科學》（時報出版），以及國際間教授指定書《喜悅的腦》（心靈工坊）、《人際關係與大腦的奧祕》、《青春，一場腦內旋風：「心智省察力練習」，迎向機會與挑戰！》（大好書屋）等。席格醫師在世界各地研討會作主題演講並主持工作坊。他是以孩子為榮的父親，有兩個二十幾歲的孩子，目前和妻子居住在洛杉磯。蒂娜．布萊森（Tina Payne Bryson, Ph.D.）兒童與青少年心理治療師，知名教養專家，「心智省察力研究中心」主任，致力於兒童教育及發展事業。朗讀者：番紅花台北人，兩個小孩的母親,專注於家庭料理研究，也是業餘的文學讀者,曾獲全國學生文學獎、時報文學獎。農傳媒、博客來OKAPI、蘋果日報等專欄作者，致力於推動中小學生《菜市場的文學課》。著有《廚房小情歌》、《教室外的視野》、《可以跟孩子聊些什麼》等書。〔目錄〕書籍資料作者、朗讀者簡介書籍簡介推薦序／心慌慌爸媽最需要的教養祕笈導讀／番紅花引言／生存式教育，還是發展式教育？書籍目錄 Chapter 1／孩子的大腦發展，你了解嗎？──幫孩子整合大腦 Chapter 2／改善孩子的情緒──整合左右腦 Chapter 3／教會孩子自我控制──建立心智階梯，整合上下腦 Chapter 4／協助孩子成長和療癒──整合記憶 Chapter 5／培養孩子的專注力──整合自我 Chapter 6／培養孩子的人際技巧──整合自我與他人結語／身體與心靈的全腦連結，讓孩子擁有優質的人生致謝／孩子是父母最好的導師附錄一／全腦情緒教養12法附錄二／0~12歲全腦情緒教養手冊漫遊者事業群、遍路文化聯合製作出版社：地平線文化（漫遊者事業群）初版時間：2016年 1 月朗讀版本：2019年7月初版24刷 ----------------------------------------------- 【遍路文化】線上課程購買兌換方式 1.完成購買後，系統將自動完成訂單並發送通知 2.收到通知後，請至 APP 中的「通知」> 「蝦皮通知」領取兌換序號、課程連結 3.前往遍路文化官網註冊/登入會員 4.把課程/有聲書加入購物車，於「我的優惠券」輸入兌換序號 5.完成兌換，開始上課