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台大醫院減肥班秘笈~健康世界叢書161 歷史價格(單位:新台幣)
台大醫院減肥班秘笈~健康世界叢書161 描述
台大醫院從民國八十三年開始成立健康減肥班,結合了復健、營養、精神、家醫、護理及體育老師等專家,設計完整的減肥課程,特色是採三合一療法-亦即飲食、運動及行為的改變。先透過評估,篩選適合進入減肥課程者隨即進入減肥班,有需要轉診治療者,則立即轉介各科,接受積極性治療。至於減肥的長期效果,也都會複檢及追蹤。在賴金鑫主任的帶領之下,歷經10期的成果頗佳。本書首先提及肥胖演化論、遺傳基因、飲食行為與心理評估等學理分析,而減重飲食方面,在台大醫院幾位資深營養師的著墨之下,不但在低熱量食物烹調方面提供食譜、外食食品的熱量分析、出國旅遊的吃法,還有宴會聚餐的減肥撇步,非常實用。此書的另一特色是由復健醫師融合了運動與減肥的正確觀念,尤其是高危險群肥胖者的運動,更是坊間不易見到的佳作。
台大醫院減肥班秘笈~健康世界叢書161 商品選項
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