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美麗的外貌或許不易擁有, 但氣質卻可以經過培養而擁有。 一本讓個性沉穩、姿態高雅的清新小書, 為你揭開氣質主義的時代序幕。 即使是用餐、泡茶、整理環境等這麼稀鬆平常的事, 有些人做起來就是特別有氣質,差別在哪呢? ◆好氣質,不需要假裝── 美貌,財富或權力,終有一天會消失。 唯一不會消失的,是「氣質」。 所謂「氣質」,亦即「氣度」與「格局」, 練習從客觀角度看清事物的本質, 調整自己的舉止,不僅能讓舉手投足都更細心、準確, 無形中也能培養優雅的品味和眼光。 ◆你的氣質,取決於你以什麼樣的姿態活著── 氣質,是不帶侵略性的美感, 會由內而外逐漸擴散到周遭的人、事、物上, 更會淬煉成深具魅力的人格特質。 本書精煉出30項氣質守則,幫助你在日常生活中練習: 姿態有氣質、談吐有氣質、行為有氣質、精神有氣質。 ◆連面臨考驗的時候,都可以有氣質── 當被捲入麻煩、事情發展不盡人意, 或是自己犯了錯、感到緊張害怕的時候, 平常養成的氣質能讓你在逆境當中不彆扭、不狼狽, 化成骨子裡的堅定、智慧與勇氣, 在人生關鍵時刻發揮作用。 原來,氣質可以這樣擁有…… ★加強肌力訓練,勝於體重控制。想要讓自己外形看起來更美,改善姿勢比減肥更有效,也更輕鬆。 ★擅長傾聽比擅長說話更重要。談話間只顧著聊自己的事,不斷強調自己的優越,只會離氣質愈來愈遠。 ★使用設計良好的優質物品,維持環境整潔。不必豪華奢侈,就能在無形中培養氣質。 ★遇到難關時,深呼吸,不推卸責任。愈是緊要關頭,更需要冷靜沉著。 ★從內心開始,找到自己的人生目標與課題。朝向目標不斷努力、真摯而堅定的人,自然有種閃閃發光的氣質與魅力。 氣質,同時也是具備接受自己犯錯的堅強,擁有隨時可以自由改變自己的勇氣,便能展現自我的價值。 【詳細資料】 誠品26碼/2681872913001 ISBN13/9789573287599 ISBN10/9573287595 EAN/9789573287599 頁數/112 尺寸/19X13X1CM 開數/32開K 級別/無 裝訂/平裝 語言/中文/繁體 ■作者簡介加藤惠美子加藤惠美子 加藤惠美子 生活空間設計師,畢業於桑澤設計研究所住宅設計科,成立「空間構造株式會社」,從事住宅、室內裝潢設計和住宅相關商品的設計。在生活美學、餐桌擺設等領域累積深厚造詣,並積極投入演講、雜誌撰文等工作。 著作包括《練習有氣質》、《有氣質的簡單生活》、《練習有風格》等。 王蘊潔 王蘊潔 一腳踏進翻譯的世界將近二十年,每天幸福地和文字作伴,在不斷摸索和學習中,譯書數量已經超越了三圍的總和。 譯有《永遠的0》、《解憂雜貨店》、《哪啊哪啊~神去村》、《無用的日子》等作品。 臉書專頁|綿羊的譯心譯意(www.facebook.com/sheepheart)

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