大腦營養學全書: 減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經/張立人 誠品eslite 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典 根據統計，台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度，有輕微症狀者七、八成。 大腦症狀的根本病因在於腸胃共生菌失調、免疫系統過度發炎、荷爾蒙（特別是腎上腺、胰島素、雌激素）失調、飲食營養失衡、毒物累積與肝臟解毒異常、或粒腺體能量代謝異常。 作者在長期的臨床治療與研究下，以實證角度建立出「大腦營養學」的知識架構，提供讀者關於生活方式、飲食、營養、藥草、正念、心理諮詢、運動等的自然處方，將你如何預防大腦疾病發生的同時，更提升了身體的免疫力和自癒力。 【詳細資料】 誠品26碼/2681431725007 ISBN13/9789864772001 ISBN10/9864772007 EAN/9789864772001 頁數/384 尺寸/23X17CM 級別/無 裝訂/平裝 語言/中文/繁體 用電/N ■作者簡介張立人 臺灣大學醫學系暨中國文學系輔系畢業，臺大書卷獎四屆得主，歷任臺大醫院主治醫師暨主任、臺大醫學系講師。曾接受美國功能醫學院、牛津大學正念中心訓練，成為全方位的臨床醫師，專長大腦、皮膚與過敏症狀診療，善用飲食、營養、正念療法，協助民眾預防各類疾病、獲得整體療癒。 常受邀至企業機關、各級學校演講，廣受好評。作品包括《在工作中自我療癒》等六書，合著《心率變異研究：從健康養生到疾病診療》，合譯《燃燒吧！油脂與毒素》等四書，獲國民健康署及文化部表揚。 診療資訊： 請上「張立人的秘密書齋」部落格：http://blog.sina.com.tw/kaspar/

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