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1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法 / 亞倫.卡爾誠品eslite 描述

全球知名連鎖「輕鬆戒菸中心Easyway Clinics」創辦人，亞倫．卡爾Allen Carr曾經是抽了三十三年菸的老菸槍，從他決定要戒菸的那一刻起，他從每天一百根菸，變成一根菸都不抽，如今他的戒菸診所遍布全球三十八國，著作熱銷世界九百萬冊，成功幫助一千萬人擺脫菸癮－－而你，也可以做得到！為什麼要戒菸？健康：吸菸者死於肺癌的機率是不吸菸者的12倍、鼻咽癌是10倍、口腔癌是6倍。省錢：一包菸若以70元計算，一天2包，戒菸每年可以省下5萬多元。形象：少了滿身菸味和被焦油玷汙的牙齒，可以讓你更有人氣！