和平國際-讓孩子の眼睛越玩越健康的視力回復遊戲：日本眼科名醫設計，1日3分活化眼球！價格比較,價格查詢,歷史價格詳細信息

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Name: 和平國際-讓孩子の眼睛越玩越健康的視力回復遊戲：日本眼科名醫設計，1日3分活化眼球！
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和平國際-讓孩子の眼睛越玩越健康的視力回復遊戲：日本眼科名醫設計，1日3分活化眼球！規格

和平國際-讓孩子の眼睛越玩越健康的視力回復遊戲：日本眼科名醫設計，1日3分活化眼球！最新價格

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和平國際-讓孩子の眼睛越玩越健康的視力回復遊戲：日本眼科名醫設計，1日3分活化眼球！歷史價格(單位:新台幣)

和平國際-讓孩子の眼睛越玩越健康的視力回復遊戲：日本眼科名醫設計，1日3分活化眼球！描述

──日本眼科名醫親授── 每日3分鐘、30款視力回復遊戲 90%以上的視力不佳都能改善　　看東西開始皺起眉頭、瞇著眼睛？當心用眼過度，造成眼睛疲勞，產生假性近視！　　假性近視並不會自然痊癒，一旦出現症狀，就需要好好舒緩、調節異常。　　◎ 就是這些事情造成眼睛的負擔　　長時間近距離盯著螢幕玩遊戲、長時間伏案讀書…… 　　又或是躺著玩手機、讀書等等。　　姿勢不正確將連帶使得視線平衡不佳，眼睛便會感到酸澀、疲累及視野狹窄，　　這些不良的習慣容易導致近視產生。　　◎ 用愉悅的心情鍛鍊肌肉能有效防止視力惡化　　防止視力惡化的重點就是「鍛鍊」。　　平常要確實活動眼球，解決睫狀肌和眼外肌「活動量不足」的問題。　　也就是說，眼睛必須進行「肌肉鍛鍊」！　　◎ 日本知名眼科醫師本部千博監修，4大訣竅 × 30款視力回復遊戲　　【4大訣竅搶救惡化視力】　　Point 1 每日3分鐘，增加眼部肌肉柔韌度　　共6大主題、30種趣味視力訓練遊戲圖，透過眼部綜合訓練，恢復正常視力。　　Point 2 每日進行和緩的護眼體操　　每日以正確姿勢、裸眼進行視力回復遊戲，可以放鬆使用過度或僵硬的眼部肌肉，促進眼部周圍血液循環。　　Point 3 培養正確用眼觀念與習慣　　平時熱敷、按摩和端正坐姿都能有效舒緩眼睛負擔，最重要的是養成不會造成眼睛負擔的生活習慣。　　Point 4 進行對眼睛有益的運動和遊戲　　能讓眼睛下意識大幅度活動的運動和遊戲，都能有效促進眼睛活動。　　【30款鍛鍊眼部肌肉的遊戲，九成以上的視力不佳都能恢復】　　能讓眼球下意識大幅度活動的運動和遊戲，對視力回復將有所助益。　　本書共有6大類、共30款視力回復遊戲，和單純的閱讀不同，進行遊戲時眼睛需要刻意朝著各種方向活動，所以能有效伸展眼部肌肉，恢復肌肉原本的柔韌度。　　有助於刺激大腦，讓視野更開闊、減緩視力下降。規格：平裝 / 80頁 / 19 x 26 x 0.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版出版地：台灣