一休陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片) 價格比較,價格查詢,價格歷史信息



一休陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片) 規格

一休陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片) 最新價格



一休陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片) 歷史價格(單位:新台幣)


一休陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片) 描述

不挨餓,才是減肥成功的王道! 別懷疑,減肥也可以吃得很飽足、很澎湃!   2014年,瘦身有成的一休,想讓自己的肌肉線條更精實,便嘗試下廚,沒想到越做越有心得,陸續發展出獨門減脂料理,開啟了他的廚男之路,更激勵粉絲們一起吃健康的飲食。三年多來,已經有數十萬人跟著一休「快樂吃努力動」,成功為地球減去了30萬公斤的重量!   一休認為,好的瘦身方式,是要能快樂享用飲食,且長久執行,才不會減了體重失去健康。在這本書裡,一休分享他親自驗證、保證有效的飲食原則和料理方式,更大秀廚藝,示範45天菜單,證明減脂料理不但簡單易做、營養滿點,還可全家人共享,重點是豐盛又美味!   ★吃得對,才是瘦身的關鍵   →為什麼要吃足基礎代謝熱量才會瘦?   →什麼?減肥還可以吃鹹酥雞?   →外食族這樣吃,聰明避開肥胖地雷   ★減脂飲食該怎樣料理?   →煎、炒、滷、烤樣樣來,享受變化多端的口感   →聰明挑選食材,兼顧全方位營養   →巧妙選用工具,零廚藝也不怕!   ★粉絲感人見證   →產後胖到不敢出門,靠減脂飲食和規律運動,揮別肥肥人生   →成功瘦身後信心百倍,沒有什麼事能難得倒我!   →為自己,圓了一個女孩夢! 【本書特色】   ‧繼十萬暢銷書《一休陪你一起愛瘦身》後,一休瘦身技 & 廚藝再進化!   ‧精心拍攝45道料理圖片和24支示範影片,讓你再也找不到不下廚的理由!   ‧掌握5大飲食原則、7大料理秘訣,減脂餐可以精緻美味又簡單易做!連攝影師都驚呼連連:沒想到這麼好吃!   ‧吃對了就能瘦!絕對不用餓肚子!

一休陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片) 商品選項


一休陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片) 屬性

進口/非進口
非進口

一休陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片) 用戶評測

超讚的出貨速度


分享鏈接


一休陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片) 相關商品




© 2024 www.taiwanren.cc All Rights Reserved. 最全的電商商品價格比較,價格查詢,歷史價格查詢站點


    www.taiwanren.cc