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史丹佛大學心理學講義,人生順利的簡單法則【城邦讀書花園】 描述
日本話題不斷,讀過的讀者都驚呆了! ★《商業周刊》第1566期推薦選書 拖延、忙碌反而生產力高? 愛打扮,有助成功? 懂得與人閒聊,意味著工作能力強? 史丹佛大學最高榮譽教學獎得主、暢銷書《輕鬆駕馭意志力》作者告訴你,這是真的! ▍做事老愛拖拉 ▍愛聊八卦,卻不擅長與人閒聊 ▍喜歡追逐時尚打扮,卻不太有自信 ▍個性怕生害羞,連好好道個歉也做不到 ▍容易緊張感到壓力,沒安全感老愛瞎操心 ▍在意別人的看法,也見不得別人好 ▍新年新希望,就真的只是「希望」…… 你心中是否曾經掙扎過要改掉這些行為或心態? 最新科學證明,其實這樣的人生,更精彩! 史丹佛大學最高榮譽教學獎得主、暢銷書《輕鬆駕馭意志力》作者用科學實證, 告訴你讓人生成功自在的25個簡單法則! 「這本書,是獻給想改變自我者的操作指南。 內容以我在美國史丹佛大學的講義為基礎, 加上我自己的人生經驗交織而成。 書中將用25堂課, 從心理學理論出發介紹如何達成改變目標的具體步驟。 讀者不僅可從中得知如何獲得好的改變, 且在改變的過程中也能體會到一股從心底油然而生的充實與滿足。 不管各位的願望是什麼, 在翻開此書的瞬間你就已經踏上了這條改變之路。」——凱莉.麥高尼格 各界推薦 鄭國威(泛科學總編輯)專文推薦 許皓宜(諮商心理師、作家) 許峰源(律師、作家) 楊斯棓(醫師、台灣菲斯特顧問) 蔡增家(政治大學國際關係研究中心教授) 劉必榮(東吳大學政治系教授)好評推薦 史丹佛最受歡迎心理學家藉由此書告訴我們,人生中有千百次失敗,但別把每次失敗都視為掉入萬丈深淵。每次失敗都是讓我們重新聚焦、努力奮起的機會。──醫師.台灣菲斯特顧問 楊斯棓 簡單的法則,輕鬆的學習,你的人生將會有大大的不同。── 東吳大學政治系教授 劉必榮......
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