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越是在熱鬧嘈雜的時代,越要懂得與安靜寂寞相伴。   人生路上人來人往,每個人都是孤獨的降生、孤獨的離世。   ──發現孤獨的價值,讓自己的心變得自由自在。     你是否為了通訊軟體潮水般永不停歇的訊息雜音而困擾著?   或者相反的,你是否為了不夠融入群體同儕而感到惴惴不安?   當夜深人靜,黑暗中只聽得見自己一人的心跳聲時,   「孤獨」正如蟄伏的猛獸,睜大它的雙眼凝視著你。     能感受孤獨、思索孤獨、品味孤獨,是人之所以為人的重要能力。   無須害怕或恐懼,因為學習與孤獨共存,將使人的心靈更為踏實。     人類雖是群體動物,需要與他人聯繫、渴望被他人認同;   但人類的出生與死亡,都必須獨自面對,所有人無一例外。     所謂「孤獨」,不等於是邊緣人、沒朋友、與社會脫節。   孤獨的真諦,在於懂得思考、體會沉靜,從中提煉出一顆溫柔而自由的心。     因此,森博嗣在本書中說:「感到孤獨──是為了享受快樂。」     閱讀本書,咀嚼孤獨的多種形態,然後,反芻出屬於自我的孤獨價值吧!     (本書為《孤獨的價值》改版書)   專文推薦     諮商心理師、作家∥陳雪如    品嘗孤獨推薦     作家∥詹宏志   作家∥馬家輝   身心靈作家∥張德芬   資深臨床心理師∥陳品皓   樂評家∥焦元溥

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