究竟 人生好難，到底哪裡出問題：喜劇演員×藏傳僧侶×腦神經科學家如是說 茹比‧韋克斯 全新 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

★喜劇演員×僧侶×科學家，意想不到的三人組合，笑談人生老問題，人生智慧×佛學×科學相互激盪，火花四射！ ★將正念、佛學、科學、演化、心智與情緒運作等複雜難解知識原理，以輕鬆好懂幽默對話呈現。 人類本該成為地球上最幸福快樂的物種， 為什麼我們卻老是覺得不開心？ 一位笑果十足的喜劇演員，也是現代人心靈瘟疫－－憂鬱症的倖存者； 一位滿身佛味的藏傳僧侶，也是英倫男神BC的正念指導老師； 一位高智商大腦專家，也是愛用實驗精神探尋一切情商問題的科學控； 3人經歷迥異，齊聚一書，暢談你我都想知道的人生大哉問！ 助你有意識地幫大腦心智軟體升級， 就能讓想法更貼近人性， 活出美好的｢人樣｣！ 人生好難、不開心，到底哪裡出問題？ ◎喜劇演員如是說－－ 這全都是因為我們把自己看得更像機器，而不像人！你以為心情不好、遇到難題時，只要像換支iPhone一樣，換得更新更好，就能解決？ ◎僧侶如是說－－ 人們往往把糾纏著你的想法與念頭，看得比你自己更大更重要。西藏古諺說：「當你追著念頭跑，你就像在追逐棍子的一隻狗。相反地，要像隻獅子：轉身面對丟擲棍子的人。擲棍的人只敢朝獅子丟一次棍子。」 ◎科學家如是說－－ 從想法衍生而出的更多想法，也就是大腦慣性的反芻式思考，會讓我們一再陷入情緒糾結。 關於人生一切不解與困擾： 不論是情緒與身體、愛與人我關係、如何同理與原諒、上癮、教養、未來何去何從… 一本書回答你所有疑問！ ◎喜劇演員如是說－－ 我還邀請了一位僧侶與一位科學家 在這本書裡跟我一起暢談 僧侶可以解釋 心智如何影響我們 科學家則可以解釋 心智都在大腦當中什麼部位運作 在每一章最後，我都會放他們出籠小玩一下，聊一聊 讓大家輕鬆讀懂難解的情緒問題與人生課題～ ◎「僧侶」格隆圖登（Gelong Thubten） 牛津大學文學系肄業。當過爵士鋼琴鼓手、演員，最後因為對佛教與正念的熱情，而出家成為僧侶，師承阿貢仁波切。為Google、LinkedIn、西門子等跨國大企業的正念老師，日前受迪士尼之邀，在《奇異博士》劇組拍攝過程中擔任正念顧問，貼身教授奧斯卡金獎演員蒂妲‧史雲頓與「英倫男神BC」班尼迪克‧康柏拜區正念的練習。 ◎「科學家」艾許‧藍布拉（Ash Ranpura） 神經內科醫師與腦科學家。耶魯大學分子神經生物學學士，於俄亥俄州醫學院取得臨床醫學學位，於倫敦大學取得認知神經科學博士，現於倫敦大學任教。

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