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全球銷量突破500萬冊,《紐約時報》盛譽為「改變的女王」!
《創作,是心靈療癒的旅程》暢銷傳奇作家茱莉亞.卡麥隆最新力作!
《Vogue》雜誌:「《聆聽之路》比《創作,是心靈療癒的旅程》更為深入絕妙,你的感官會增強,驚訝於自己在聆聽寂靜之聲時發現的一切──你獲得的潛在回報是無限的。」
《出版人週刊》:「卡麥隆的粉絲會很愛這本書!」
療癒寫作教母茱莉亞‧卡麥隆,在你失去力量、迷失前進方向之時,
帶你找回個人生命力與人我連結的根源:聆聽能力。
3大工具經典+6週練習,
通往創造力、療癒與個人轉化的生命指南。
你聽見了嗎?你真的聽見了嗎?
有時,聽見還不代表你真正做到用心聽。
靜下心,凝神聆聽,
療癒的力量就在你周身,以及你的內心。
深受讀者喜愛的傳奇作家茱莉亞.卡麥隆,以《創作,是心靈療癒的旅程》改變全球數百萬讀者的生活之後,更進一步發表《聆聽之路》,提出新穎的創造力與個人生命轉化方式。透過每一週的具體實踐,她要助你自我實現與建立連結,走向更為深刻的聆聽和創造力轉變旅程。
學會聆聽的獎勵無比巨大:注意力提升,得到療癒力、洞察力和明晰的判斷力。更重要的是,聆聽能創造與世界的連結,激發你本有的創作能力,與人生的各方面產生共鳴。
她結合3大經典工具:晨間隨筆、藝術之約、獨自漫步,透過6週練習,帶你從聆聽周身環境開始,到聆聽寂靜之聲,開展心靈療癒之路。在雜訊不斷的聲音文化中,《聆聽之路》是找回自己真正「以聽療心」能力的深刻提醒。
在失去力量的日子裡,試著用心聆聽──
‧聆聽環境
不只聆聽喜歡的,也聆聽想要避免的環境之音。
聆聽才會留意到要改變什麼。
‧聆聽他人
當你不試圖打斷旁人的思緒,他們的表現會非常有趣,
往往說出一些讓你感到驚訝的話。
‧聆聽高我
猶如邀請一位更年長或更聰明的自我指導。
你得到的可能會讓自己感到驚訝,
因為往往比正常的思維更簡單,也更直接。
‧聆聽逝者
把死亡看成生命的終結,
就像把地平線看成海洋的盡頭。
已逝之人擁有與你不同的智慧,可以成為你的引導。
‧聆聽英雄
向你心目中的英雄人物伸手求援。
你會比自己想像的更容易且更親密地與這些典範人物建立連結。
‧聆聽寂靜
在生活周圍刻意創造靜默,從中獲得洞察力。
沒有聲音創建的其實不是孤立,
而是更深層的內在連結。
各界對茱莉亞‧卡麥隆讚譽
★全球名人盛讚:國際大導演馬丁‧史柯西斯/全球暢銷書《心靈寫作》作者娜坦莉.高柏/《寫作課:一隻鳥接著一隻鳥寫就對了!》作者安‧拉莫特
★《享受吧!一個人的旅行》作者伊莉莎白.吉兒伯特衷心感謝──如果不是她的作品,也不會有後來的《享受吧!一個人的旅行》!
★《華盛頓時報》《出版人週刊》暢銷書作家。
★《紐約時報》盛譽「改變的女王」!
★讀者尊為「創意力教母」「寫作藝術女權威」!
◎茱莉亞的書迷肯定會愛上書中簡單又直接的六週實踐。──《出版人週刊》
◎《聆聽之路》比《創作,是心靈療癒的旅程》更為深入絕妙,你的感官會增強,訝異自己在聆聽寂靜之聲時發現的一切──你獲得的潛在回報是無限的。──《Vogue》
◎資深創意力專家茱莉亞轉向聆聽的基本藝術。她寫得漂亮而真誠……這是一本每個人都亟需的入門書,在非常時期讓自己敞開心扉,聆聽他人。──《書單》雜誌星級評論(Booklist Starred Review)
◎專為注意力集體不足的世界而設計,《聆聽之路》專注於消除雜音,並提供建設性的建言,重新引導人們的注意力,以釋放創意能量……如果這一切對你來說太棒了……那麼你可能需要這本書。──美國書評網《書頁》(BookPage)
◎如果沒有茱莉亞的書,也不會有後來的《享受吧!一個人的旅行》。──伊莉莎白.吉兒伯特,《享受吧!一個人的旅行》作者
◎茱莉亞的書聚焦於細緻又複雜的主題,對讀者來說,將能找到激發自己創意力的價值工具。──國際大導演,馬丁.史柯西斯
◎如果你始終抱持著創作的夢想,不斷想要沉浸於文字與繪畫,並加以創造,那麼茱莉亞的書將能溫柔帶領你開始,並協助你學習所有專注的技巧,而專注是所有藝術家都該學習並具備的能力。──安.拉莫特(Anne Lamott),《寫作課:一隻鳥接著一隻鳥寫就對了!》作者
◎茱莉亞.卡麥隆再次推出佳作。在《聆聽之路》中,她溫柔地引領我們更加了解自己、身處的世界、他人,以及死後的世界,也為生活帶來更多明晰、連結和愉悅。無論你是資深的創作者或才剛起步,本書都將帶你走向生活中與周遭的寶庫。──安柏.瑞(Amber Rae),《與其擔心,不如驚嘆》(Choose Wonder Over Worry)作者
◎茱莉亞.卡麥隆曾以《創意,是心靈療癒的旅程》向世界介紹了創作的全新方法,如今更以《聆聽之路》帶領我們進入全新的面向,也就是更加深入聆聽的能力。身為畢生投入聆聽藝術的學生,我可以告訴你,本書無與倫比,你應該詳加閱讀,並善用書中提到讓人改變生命的內容。──蓋伊.漢德瑞克(Gay Hendricks),《跳脫極限》及《你不是運氣不好,是不懂提升好運》作者
◎聆聽之路就是一條靜心的途徑,在這條道路上,把自己交給一本筆記簿和一支筆,寫下對於外在的觀察,也寫下流過心中的吉光片羽,這是一個自我陪伴的過程,也是一個累積能量的實踐。──彭樹君
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