【內容簡介】
★宋怡慧(作家、丹鳳高中圖書館主任)、林怡辰(閱讀推廣人、國小教師)熱血推薦!
★寫給平凡人的讀書法!注意力不足、懶散、自我懷疑,所有學習低落問題全都有解!
★把注意力不足從缺點變為特長,讓所有不合格逆轉勝!
★十分鐘分段學習+成就感筆記+考前計畫=打造任何考試都合格的學習體質
★附:學習思維大檢視,了解你是否具備「合格式學習」觀念!
我從一句英文都不會的十三歲少女,經歷挫折後終於找到秘訣,靠著「十分鐘熱度學習法」和「成就感筆記」,從麻省理工學院和華頓商學院畢業,成為美國五大律師事務所的執業律師!
當你對未來感到迷惘的時候,學習是提高人生「投資報酬率」最有效的方法。然而,許多人談到學習,總是強調專注與集中才能獲得想要的結果。但是,這真的是任何人都做得到的嗎?
作者徐東珠踏上留學之路時,連一句英文都說不好。幾年後,大學入學考試和律師資格考試沒能一次過關,求職時也經歷六十多次資料審核就被刷掉的命運。人生中遇到不計其數的障礙,一次又一次的失敗讓她領悟,不應該把注意力不集中視為缺點,而是將它活用成自己的特長。於是靠著「散漫」和「短暫的集中力」,最終從麻省理工學院和華頓商學院畢業,成為美國五大律師事務所的律師!
「99°C的水只能燙一燙茶杯,100°C的水卻能驅動蒸氣火車,你現在就只差這1°C。」
本書結合心理建設、心態調整,並提出明確的施行方法,如學習日誌、計畫表和筆記技巧等,訓練你的「短暫集中力」,讓學習更精準有效率!
熱血推薦
沒有高深難懂的學習理論,作者透過含金量高、務實又簡單的學習模式,讓你的學習「投資報酬率」輕鬆又快速地上揚。——宋怡慧(作家、丹鳳高中圖書館主任)
除了給注意力不足的人參考,也適合各種覺得自己有種種限制、不利學習、各種挫折和阻礙的人。已有前輩利用劣勢走出燦爛,從雜草漫布到走出輝煌,在此大力推薦!——林怡辰(閱讀推廣人、國小教師)
【書籍目錄】
推薦序:用對方法,成功就能離你很近 宋怡慧 推薦序:利用劣勢走出燦爛,從雜草漫布到走出輝煌 林怡辰 前言:每個人都知道,卻不是每個人都做得到
Chapter 1 上半場:一流的心理訓練
1我的注意力只有十分鐘
2無法集中注意力就去散散步?
3善良的人絕對無法好好學習
4每個學習小組都藏著一個惡棍
5我的自尊感來自一本筆記
6星巴克為何有那麼多「咖學族」
7成為課堂上的提問殺手
8是不為也,非不能也
9數百次不合格通知
10我的本錢就是學習
◎Story 1:一百次不行就一百零一次
Chapter 2 中場:合格的學習技巧
1就算是三分鐘熱度,做一百次就成了三百分鐘
2考前六個月的三階段計畫
3挑重點就能讀懂全文
4討厭硬背卻想考出好成績
5先照目錄抄下來
6別急著放棄數學
7今天做不到,明天就做得到嗎?
8大腦遺忘多少,就會重新記住多少
9答對的題目也要再看一遍
10別再用螢光筆練習著色
11我在廁所背英文單字
12用手記,不要用腦記
13要笑著迎接姍姍來遲的朋友
◎Story 2:考試十分不等於人生十分
Chapter 3 下半場:沒喊卡就不算結束
1考前一個月的合適學習量
2犒賞放在考試後
3保持最佳狀態
4不要因為考砸了就吃不下飯
5最好從早上九點開始學習
6總想偷看別人的考卷
7要吃大腦想吃的,而不是自己想吃的
8高手會先上網從面試官的名字開始查起
◎Story 3:駕馭時間的人
◎Story 4:憤怨不滿只會一無所獲
© 2024 www.taiwanren.cc All Rights Reserved. 最全的電商商品價格比較,價格查詢,歷史價格查詢站點