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內容簡介我們匆忙地工作，以為那就是創造；我們匆忙地消費，以為那就是享受；我們匆忙地陪伴親友，以為那就是幸福…… 可是，匆忙的你，幸福嗎？每個苦悶的現代人都想知道，到底怎樣才能變得幸福？　　★只要改變習慣，就能得到幸福　　因為幸福本身就是一種習慣　　★筷子兄弟：你應該看見眼前那些簡單平凡的歡喜　　時時保持敏感的心，生活中的點點滴滴都是幸福　　幸福不是數不盡的擁有，而是不管擁有多少，都全然享受。　　真正的幸福並沒有我們想像的那麼難，它甚至和夢想、圓滿、成功這些詞彙無關。林語堂先生說他的幸福就是：「一是睡在自家的床上，二是吃父母做的飯菜，三是聽愛人給你說情話，四是跟孩子做遊戲。」仔細想來，有哪一件事是很困難的呢？我們也許只是還沒來得及發現這些茶米油鹽的滋味而已。其實，不管是大明星還是小老百姓，只有安心地品嘗自己的生活，不論鹹淡，不論苦甜，始終甘之如飴，才能在任何一種境遇裡都嘗出幸福的味道。　　幸福不必「零存整付」，而要「隨賺隨花」。　　法國雕塑家羅丹曾經說過：「我們的眼睛不是缺少美，而是缺少發現。」生活裡有許多美好的事物，關鍵在於我們是否能發現它們。時時刻刻保持一顆敏感的心、簡單的心、快樂的心，就能隨時隨地發現生命的美好，獲得幸福的資糧。　　幸福不是數不盡的擁有，而是不管擁有多少，都全然享受。　　幸福就在你的身邊，有親人和樂融融是幸福，有愛人相伴一生是幸福，有朋友噓寒問暖是幸福；工作一天回家後，和家人吃上一頓可口的飯菜是幸福；炎炎夏日，喝上一杯清茶是幸福，冷冷冬日，喝上一杯熱咖啡是幸福；看見路邊的小花綻放是幸福，看見小樹苗吐出綠芽是幸福…… 　　我們缺少的不是幸福，也不是獲得幸福的能力。因為幸福不是一種物品或技能，它只是一種「習慣」。　　我們習慣忙碌、習慣焦慮、習慣迷茫，但為什麼從不習慣幸福呢？作者介紹 Seeds 　　哲學系畢業，曾擔任圖書編輯，熱愛旅遊和文字創作，想藉著這本書告訴苦悶的現代人，幸福其實真的沒有那麼難。目錄序：用細微的心去看世界 Part1 你對世界簡單，世界就對你簡單生活並不嚴肅，細嘗瘦瘦的幸福幸福就是找個溫暖的人過一輩子你的第一個戀愛對象應該是自己人生不設限，做個「隨性素食者」幸福不必「零存整取」，而要「隨掙隨花」快樂很簡單，是我們想得太複雜 Part2 讓心低碳，慢活即樂活瞭解了問題，就得到了答案佔有的越少，就越少被佔有心靈低碳手冊：別讓幸福變成煩惱人在燈光裡數錢，燈光數著人的流年人生暖規則：快時代，慢活才有味喜新戀舊，做個心有所依的旅人樂活族：三個竅門綠化你的生活 Part3 用細微的心去看世界自心晴朗，則世間嫵媚你永遠比自己想像的更美麗再累，你也有摘花的力氣小確幸：觸手可及的微幸福愛就在眼前，不錯過一次擦肩生病正好是通往幸福的捷徑溫暖有時只需一次柔軟的觸摸 Part4 善用感恩力，謝忱世間的溫暖一顆純粹的心能做些什麼？雨天為人撐傘，自心也會放晴為一隻「醜小鴨」的微笑讓路茲心為「慈」，美口即「善」仙人掌：防備了別人，孤單了自己世間美麗，是你內心清澈時的倒影先跨出你的腳，我才能給你我的手別說真情難覓，活著已是滿滿的愛 Part5 再美的旅途，都不如回家那段路一人一家，最溫暖的人間道場無上的幸運和榮光：待在媽媽身旁放下心裡的面具，熄滅家庭的戰火建立情感帳戶，避免情緒衝突你會變成你所愛或所恨的人友誼是一種責任，而不是機會不走彎路，永遠也學不會走路最初的陪伴，就是最後的需要 Part6 每天一杯正能量咖啡夢裡有春天，生命的寒冬就永不會來做自己喜歡的事，才能讓全世界都滿意心有萬千丘壑，事業才會一馬平川一心一意是這世上最溫柔的力量再精密的地圖，也代替不了第一步自我投資，每天充實你的藏寶庫工作累了，就做點與工作無關的事 Part7 善待失意，才活得詩意不與世界爭執，少和自己較量大海放低了自己，河流才向它彙聚生活是情人，允許她對你發個小脾氣木瓜箴言：錐心的痛=累累的果孤獨不可恥，學會和自己娓娓而談最幸福的，是追求幸福的過程接受雕琢會痛，否則會碎 Part8 今天，是最溫柔的禮物就地駐足，和此刻的自己跳支舞告別拖延症，不錯過生命最美的花期最遺憾的人生，就是人生留有遺憾隨波逐流的終點不是大海，而是乾涸流連未選擇的路，只能迷路幸福不打瞌睡，每天重啟你自己旅行與自由：真雅士的隨性人生序用細微的心去看世界　　曾以微電影《老男孩》創造點播率奇蹟的草根組合「筷子兄弟」，在二○一一年又推出了新的短片《贏家》，再次獲得廣泛好評。而其中由導演肖央親自創作並演唱的主題曲《微幸福》，更是精準地唱出了這個匆忙與浮誇的時代，我們內心的糾結與留戀。肖央說：「以前年輕人的榜樣，大多是像張海迪這樣的勵志人物，現在則主要是馬雲、李開復這樣的財富榜樣；我不是要否定財富榜樣的影響力，只是希望大家能多思考賺錢以外的事。《老男孩》著重的是追求夢想的心永不熄滅，而《贏家》關注的則是眼前的幸福。」　　我們都渴望幸福、快樂和滿足，但有多少人卻因為出發太久，而忘了當初為何出發，就漸漸地迷失在這條追求幸福的道路上呢？就像《微幸福》的歌詞裡寫的那樣：「那些簡單平凡的歡喜，一幕幕泛黃在那片笑聲，那些照片的夕陽裡。那個成長中改變的自己，那些無奈悲傷的問題，還在一個個忙碌的日子，醒來的深夜繼續……」　　或許你曾經有過這種感覺：每天都不停地在接受資訊，但一年下來，卻發現自己其實沒有真正讀過幾本書。不僅僅是對書籍，而是對生活的方方面面，我們都是如此走馬看花般地匆匆瀏覽，卻不曾想到，自己所錯過的，正是一直以來最渴求的幸福。　　幸福不是榮華富貴，不是錦衣玉食，不是前呼後擁，不是平步青雲，不是我們經常掛在嘴邊的那些宏大的詞彙。真正的幸福，往往是那些觸手可及的、細微的事物：一次放肆的大笑、一首動聽的歌曲、一片落葉飛舞的軌跡、一隻小魚躍出水面的時刻，或者是靜靜地待在母親身旁的短暫時光……這些才是這個大時代裡，專屬於我們的「微幸福」。　　無所不在的「微幸福」根植於我們生活的每個細微角落，需要我們用一顆細微的、敏感的心，去將它們一一拾取，並細細地品嘗。正如那隻可愛的漫畫小狗「刀刀」的作者，漫畫家慕容引刀所說：「某一天下午的四、五點鐘，我正在曹楊路的某一條小馬路上，抬頭看見梧桐葉在金色的陽光中，一片片地飄落下來，那一刻，我覺得自己好幸福！此時，很多人正要開始趕著下班，要麼堵在馬路上，要麼擠在公車或地鐵裡，而不用上下班的我，竟然能在這個時刻看著飄飛的梧桐葉，不是已經很幸福了嗎？」　　其實，即使是要擠公車或地鐵上下班的我們，也可以擁有這樣的愜意和幸福。詳細資料 ISBN：9789865626105 叢書系列：幸福人生規格：平裝 / 288頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版出版地：台灣本書分類：#心理勵志 #勵志故事/散文 #勵志小品文