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頓悟!:全球首席心理成長大師教你如何活得漂亮的15堂心靈修煉課 價格比較,價格查詢,價格歷史信息



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頓悟!:全球首席心理成長大師教你如何活得漂亮的15堂心靈修煉課 描述

內容簡介   第一本 五分鐘就上手的自我成長書   史上最強人生定位術   下不來!雄踞《紐約時報》暢銷書排行榜   亞馬遜網路書店專文報導、大力推薦   浮躁世界令人「頓悟」的心靈雞湯   全球500強CEO的心靈導師   ★可口可樂 波尼.沃茲巴克(Bonnie P. Wurzbacher)   ★百事可樂 史蒂夫.雷蒙德(Steve Reinemund)   ★艾克森美孚石油 馬克.艾伯(Mark W. Albers)   ★聯邦快遞 羅伯‧麥唐納(Robert A. McDonald)   ★摩根大通集團 凱文.瑞斯(Kevin Race)   ★美國西南航空 大衛.里德利(Dave Ridley)   ★麗池卡登酒店 霍斯特.舒茲(Horst Schulze)   ★私募股權投資公司凱雷集團 格倫.永金(Glenn A. Youngkin)   ……(族繁不及備載)   浮躁世界唯一令人「頓悟」的心靈雞湯   這是一本最簡單、最速效的自我潛能開發書。   儘管每個人都希望愈來愈好,但絕大部分都不知道如何辦到?所以,全球首席心理成長大師──提姆‧歐文,綜合了經年累月的各種組織和各式領導及各方人員的諸多無數案例,歸納、分析、總結出15個自我強大的步驟和實踐方法。   話說世界所有事情的根源就是,因為「我不了解我」,導致的不自量力產生的諸多禍害,尤其以領導人為甚。領導人在那個位置上,大權在握使得心態和想法上產生了質變,與「真我」及眾人愈來愈遠,自然事情就會逐漸失控,等到無法挽回再想挽回時,當然「回不去了!」   領導人就是一面鏡子──照出我們所有人內心的黑暗面與真實性,尤其忘了初衷的單純、簡單與堅持的力量,才會讓局面愈來愈糟。唯有走正確的路──持續和「核心的真我」對話和交往,並有紀律地堅持下去讓真我掙脫束縛,進而出來主事,才能扭轉局面、反敗為勝。   總之,本書就是讓讀者自己逐步發覺內心那個「核心和真我」,以便找到「開放我」潛藏的無限可能,透過制約和有紀律的鍛煉,在「頓悟」後,發掘自我實踐的意義和目標,展現昇華的能力,大步向前,獲得最終的快樂、幸福,以及平靜。 目錄 推薦序 向領導學頓悟力!立地成我 自序 頓悟!蛻變才完美 目次 開場白 沒有頓悟力,也就失去了被信任度 第一堂課 提升人生高度是蛻變的基礎 1.高貴的目標是最有力的武器 2.成功者的魅力 3.提高人生高度:在宇宙間留下痕跡 4.失落的人生高度 5.核心 解放強大自我的鑰匙 第二堂課 蛻變前的三種準備 1.準備1:確認風格 2.準備2:設定作為 3.準備3:擁有核心 4.內在的人 才是領導人 5.鍛造堅強的核心 6.裂縫裡的魔鬼 7.建立充分被信任的核心 第三堂課 蛻變開始:我們都是自己的黑盒子 1.天啊,我真的這樣說過嗎? 2.用核心之眼看自己 3.反省過去 4.省思未來 5.當下就調整 6.注意反向拉扯的力量 7.別總是獨自努力 課後作業 第四堂課 了解「三個我」是蛻變力的啟動點 1.自省帶來自覺 2.「開放我」讓自覺長大 3.盲目我:可能導致重大挫敗 4.去除「盲目我」的對策 5.「隱藏我」的拖累最關鍵 6.心靈的氮泡 7.發現氮泡 課後作業 第五堂課 發現卓越的蛻變力 1.低路愈來愈多? 2.擁有蛻變力的領導很重要 3.真誠面對陰暗面 4.尋找最佳高路 課外補充 我們愈來愈不信任領袖 第六堂課 權力更需要蛻變 1.個人權力與壓力測試 2.權力的來源 3.權力使人腐化 4.權力會讓人自以為是 5.如果我們是獄卒 6.愈懂運用權力 愈有蛻變力 7.最終的測試 8.安全控制 課外補充 史丹佛監獄實驗 課後作業 第七堂課 謙卑是蛻變力之母 1.狂妄、傲慢是蛻變力的大敵 2.愈不居功,功勞愈大 3.謙遜、謙卑是蛻變力之母 4.如何製造蛻變力:以謙遜馴化權力 課後作業 第八堂課 正確信念帶來新蛻變 1.領導者信念決定決策品質 2.信念檔案決定改變的能力 3.勤於溝通 讓信念一致 4.必須完善信念檔案 5.形塑信念是蛻變的起點 6.核心信念決定蛻變的程度 課後作業 第九堂課 自語竟是蛻變的重心 1.傾聽自己 2.我要跟我說什麼? 3.和核心說話 讓隱藏我變陽光 4.和每個我好好溝通 蛻變成效不可思議 5.對核心說話 6.自欺就是欺騙 課後作業 第十堂課 我欺騙我 降低蛻變力 1.自欺:傷害蛻變力的禍首 2.自欺哪來的誘惑力? 3.我如何騙我 4.自欺打垮「我」 5.給自己真相 讓蛻變力茁壯 課外補充 領導者喜愛的十大謊言 課後作業 第十一堂課 共同信念 共同蛻變 1.核心對核心 大家一起蛻變 2.領導力決定蛻變力 3.信念正確 令人甘心蛻變 4.好的領導力 自然跟隨 5.共同信念 共同蛻變 6.人生有意義 令人希望蛻變 7.最好的自己 卓越的蛻變 課後作業 第十二堂課 限縮錯誤信念 找回蛻變力 1.正面思考 有助蛻變 2.頓悟 讓蛻變力瞬間成長 3.深入隱藏我 揪出錯誤信念 4.錯誤自傲 蛻變力盡失 5.靜心拔除執念 課後作業 第十三堂課 「我」經營好 才能破繭而出 1.反覆當責 鍛造自覺 2.半透膜理論 打開蛻變旅程 課後作業 課外補充 鍛鍊「開放我」 讓蛻變很容易 第十四堂課 當責 讓蛻變更輕鬆 1.當責 蛻變力的發動機 2.什麼是當責? 3.當責力愈大 蛻變力愈強 4.信任讓當責更全面 5.諫言讓當責更強大 6.制衡讓當責更有效 7.考驗讓當責更聰明 8.忠誠是當責的基本價值 9.家庭讓當責知所進退 10.發展當責才能破繭而出 課外補充 史蒂夫.雷蒙德簡介 課後作業 第十五堂課 核心 當責 蛻變力 1.思想 信念 蛻變力 2.第一點 找出無可動搖的核心信念 3.第二點 擁有私人當責顧問團 4.第三點 當責愈大 自覺限制要愈強 5.第四點 積極自省 鍛造每個核心的我 6.第五點 與核心的我自語 印證自覺 7.第六點 千萬重視開放我的警訊 8.第七點 懇求別人的反饋意見 9.第八點 開放我是自我最好的監察人 10.第九點 寫日記──吾日三省吾身 11.結論:壯大蛻變力是提升自我的救生索 收場白 頓悟,是蛻變的完成式 ISBN:9789869625890 叢書系列:view 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 #心理勵志 #個人成長 #心靈成長

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