雖然對未來很迷惘但沒關係 從找自己開始吧!:培養自信,愛上自己,實現夢想,選擇讓自己接受的人生! 價格比較,價格查詢,價格歷史信息



雖然對未來很迷惘但沒關係 從找自己開始吧!:培養自信,愛上自己,實現夢想,選擇讓自己接受的人生! 規格

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雖然對未來很迷惘但沒關係 從找自己開始吧!:培養自信,愛上自己,實現夢想,選擇讓自己接受的人生! 描述

獻給困在迷途青春中徘徊不前的你/妳 這是一本自我檢視的書籍, 被時光推著向前的我們, 是不是都忘了好好停下來看看自己, 我們的成長、我們的蛻變, 我們究竟從中變成了怎樣的人呢?   不再追求讓他人接受的生活方式,選擇「讓自己接受的人生」!   長大的時候所經歷的那些苦痛,   青澀而炙熱的回憶,是被隨我們成長的最大動力。   被時光推著向前的我們,   是不是都忘了好好停下來看看自己,   我們的成長、我們的蛻變,我們究竟從中變成了怎樣的人?   我們,還是我們嗎?   這是一本自我檢視的書籍。   這些問題你早該好好釐清,並請慎重對待。   在努力時,   你只顧著奮力向前奔走,   被壓力及現實追趕往前的日子,   是不是都忘了好好停下來看看自己、探索內心的渴求,   我們正在追尋的是普世的功成名就,抑或是所謂的自我價值呢?   而你,又被社會洗鍊成怎樣的人了呢?   「吾日三省吾身。」   古人的話語尤其可貴,   在奔波的歲月裡,   我們是不是都忘了要好好愛自己……   以下是你需要做的人生省思,找回最真實的你/妳……   Step1 #myself  11個了解自己的提問   Step2 #ideal  36個打造理想自我的提問   Step3 #source  37個面對深層自我的提問   Step4 #life  16個關注人生的提問   Special #solution  30個解決人生所有問題的提問   【如果要把自己的人生拍成電影,你想拍成什麼樣的電影呢?】   人生是一場無法重拍的LIVE電影。   主角是你、劇本和導演你也都參與其中,   如果要把自己的人生拍成電影,你想拍成什麼樣的電影呢?   請各位明白,這部電影的題材和出場角色、場景、呈現的感覺,全都可以依妳的喜好自由發揮。   而妳是演員,想必也會碰上一人分飾多角的情況吧。   不過,偶爾也可以盡情享受別人給妳的角色、並加以活用,讓電影越來越熱鬧,人生就會變得精彩絕倫。   當妳煩惱、迷惘、不知所措時……   請在如無頭蒼蠅般急於找人商量之前,   不如先把手輕輕地放在心口,悄悄地、溫柔地問問自己的心吧。   所有的答案,都存在於妳的心中。   我們瞞不過自己心中的答案。   因為倘若答案是自心底湧出來的,就必須好好珍惜。比起其他人的話,請妳更加重視自己的心聲。   一次又一次後,妳的心聲會越來越明顯,越來越容易聽清。   符合自己價值觀的生活方式,可以讓每天都過得很快活,並感覺幸福洋溢。   已經發生的事實無法改變,但妳可以改變賦予它的意義。   了解自己有什麼成長,就會對自己的生活方式更有自信。那份自信也會成為妳活下去的動力。   【長谷川朋美──做自己最堅強的夥伴】   妳和妳自己相處得有多好?   如果請妳描述妳和自己的關係,那會是怎麼樣的關係呢?   像願意聽你傾訴煩惱的朋友一樣好嗎?   或是相知相惜的同志?競爭對手?   還是說,其實覺得這個人根本一點就靠不住……是這種難過而令人困擾的存在呢?   我認為,自己才是「人生的最強夥伴」。   覺得孤獨的人、鬱鬱寡歡的人、喪失自信的人,不是妳真的一無是處,只是你並沒有好好和自己對話而已。   這本書裡,收錄了讓我100%活出理想人生的「自我心靈教練」,或許可以帶給各位讀者一些啟發。   自我心靈教練的意思,是進行自我提問,並透過回答來體察自己真正的想法,源自「每個人心中自有答案」的想法。   我想在這本書中,寫寫我平常是怎麼樣和自己溝通、問自己什麼樣的問題、怎麼樣「讓自己成為人生的最強夥伴」。   只要讓自己成為人生的最強夥伴,妳會發現,下面這些事情妳都能以非常驚人的速度實踐!   真誠面對自己,過上讓自己接受的人生。   對自己更有信心。   夢想一個接一個實現。

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