【ABSport】圓底款平衡半圓球／瑜珈半球／健身瑜伽球／波速球／Bosu ball 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

• 增強身體平衡，通過不穩定性可鍛鍊核心肌肉群，增加平衡感。
• 緊實線條強化肌肉，為了確保平衡，必須集中注意力控制肌肉，從而訓練目的。
• 調整不正確姿勢，經過身體核心部位的鍛鍊，使背部脊椎附近的肌肉富有彈性，達到輔助作用、舒緩頸椎。
• 平衡練過程可，強化各部核心肌群，在適當動作下可達燃燒脂肪作用。

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