Another Me 正念三十天 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

Another Me 正念三十天 練習正念為我們的身心健康帶來諸多好處，包括提高注意力、改善記憶力、增強免疫力、幸福感以及減輕壓力和焦慮。 然而日復一日的生活，開始思考過去或規劃未來。 為期 30 天的正念挑戰提供了許多練習，可以幫助您與現實生活更加緊密地聯繫在一起，並找到平靜、滿足和思路清晰。開始挑戰吧!

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