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知名TED演講者、全美教育工作者獎章得主 「終結校園暴力與霸凌」美國加州法案提案人、五角大廈首席諮商心理訓練師 走訪20多國、歷時多年的研究成果 CNN專題報導;NBC Today Show主播推薦 隨書必讀收錄「你是同理型父母嗎?FORMA—專注度、開放度、反應度、好奇度、敏銳度 親子同理雷達測驗與專業分析」(由兒童與青少年專家楊俐容撰寫與設計)及《唯我世代如何終結殘酷與霸凌》作者獨家專訪 有同理心的孩子,將會成為更好的領袖。同理心是我們能教給孩子最強大的隱形力量,是孩子想獲得成功、快樂與幸福不可或缺的關鍵要素。 同理心的缺乏,是全世界青少年共有的問題,不只是美國的問題或是臺灣的問題。這是每一個社會都需要去努力的。——蜜雪兒‧玻芭 博士 (獨家專訪) 同理心在「唯我時代」的重要性:是成功者必備的特質,更是終結「殘酷」與「霸凌」的解方。 美國哈佛大學針對一萬名青少年進行關懷調查,有80%的青少年表示,父母重視他們的「成績」勝過「品德」。然而,孩子要獲得快樂與成功,他們真正需要的是什麼?答案是「同理心」。 「同理心」讓孩子擁有對別人感同身受的能力,是成為快樂的、健全的、成功的成人的基石。同理心讓我們的孩子更討人喜歡,更受雇主青睞,更有彈性,更善良,更長壽。有同理心的孩子,將會成為更好的領袖。 《富比士》雜誌呼龥企業要採納同理心與換位思考原則,而《哈佛商業評論》則將同理心稱為「成功的領導力與卓越表現的要素」,美國醫學院校協會也把同理心能力視為「主要學習目標」。 本書提供一個藍圖,幫助你為孩子的人生注入這些重要的能力,直到養成這些終身習慣,坐擁同理心優勢。 為何我們希望自己的孩子具備同理心? 感同身受的能力會決定我們的孩子未來能否擁有健康、財富、真正的快樂、心滿意足的人際關係,以及在遭遇逆境後振作起來的能力。 同理心會促進善意、利社會行為與道德勇氣的提升,而且可有效杜絕霸凌、攻擊、偏見與種族歧視。 同理心與孩子的閱讀和數學測驗分數,以及批判思考的技巧呈現正向的關聯,使孩子為全球化世界做好準備,並在就業市場中占有優勢。 作者提出我們的孩子缺乏同理心培養的學習困境,並以有研究基礎的方法,逐步帶領老師和家長扭轉此一關鍵。 本書涵蓋三個部分: 第一部分「發展出同理心」 情緒素養:具備情緒素養,才能辨識並了解自己與他人的感受與需求。 道德認同:擁有道德認同的孩子會採取關懷他人的價值觀,幫助他人。 換位思考:站在別人的立場理解他人的感受、想法與觀點。 道德想像力:運用文學作品、影像影像,啟發自己同理他人的能力。 第二部分「養成同理的習慣」 自我調整:幫助孩子學習管理強烈的情緒,減少悲傷,並有餘力幫助他人。 練習行善:使孩子更關心他人的幸福與感受。 與人合作:有助於孩子與他人合力達成對大家都有益的共同目標。 第三部分「活出有同理心的人生」 道德勇氣:使孩子有勇氣直言己見,為別人挺身而出。 利他領導能力:激勵孩子以行動改善他人的現況,不論改變多麼微小。
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