去去脂肪走：減肥博士教你用科學方法遠離肥胖地獄 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

身材走樣，愈減愈胖，好難瘦！   話題瘦身法經常推陳出新，肥胖問題卻變得更頑強難解， 關於減肥，你一定有好多疑問！   最了解代謝與營養的減肥專科博士透過真實治療案例， 用簡單易懂的方式解說困難的醫學知識， 以具體可行的建議教你擺脫原因不詳的發胖惡夢。   飲食習慣沒有改變，體重卻開始增加？因為你的基礎代謝變差了。 體重不變，卻開始有小腹？很可能是因為體脂太高、肌肉量流失。 年歲愈長，激素分泌量會明顯減少，造成骨質流失與發福。   吃對營養、燃燒脂肪、留住肌肉、強化免疫、促進代謝  造成肥胖的原因有遺傳、飲食、運動、疾病及用藥等，95％以上的肥胖症屬於多重原因引起，沒有一種減肥方法適用所有人，如何瘦得健康、減出曲線？讓最了解代謝與營養的減肥專科博士為你解答！   ★減肥必須找出身體的問題，才能脫胎換骨！ ★打敗停滯期，復胖才是減肥的開始！ ★減肥最大的敵人是吃下去的東西！ ★生酮飲食可改變瘦體素濃度，但不適合長期執行！  

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