黃正宜低卡餐 日式板豆腐歐姆蛋 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

用戶評測

每次看到直播都忍不住買下去,但下標後要等待一段時間(約兩個月)！ 商品都小小的包裝，雖然價格不低，但是真的不錯吃,尤其吃到甜點，一直懷疑真的是低卡且無糖成分嗎，做的跟一般糕點口感一樣！ 如果可以讓等待時間再縮短一些我覺得會更好！ 扣一顆星是因為下單是陸續下單，時間有間隔，但是出貨確是一連4天，天天都領冷凍包裹，冰箱實在一時無法容納連續4天的米林香產品！

一直有吃黃正宜低卡餐的習慣趁這次特價商品多補買一些方便又好吃的低卡餐

日式板豆腐歐姆蛋：因疫情期間關係目前還沒到貨，從直播中看到蛋裡面還有好多料哦！雖然都還沒吃過但覺得肯定不差，應該跟外面一般版本的味道差不多????????

低卡餐日式板豆腐歐姆蛋低卡好吃會飽不會胖不會長肉肉只會在胃裡面暫存空間隔天馬桶會很飽身體不會有認何負擔超級安心。

還沒收到貨，沒吃過此商品，無法評價

還沒收到貨，此商品沒吃過無法評價

歐姆蛋上面我加了一片好市多乾酪，放進烤箱一小時，慢慢的烤，當家人外出旅行的時候我都這樣準備，裡面還有好多的青菜，蛋白質和膳食纖維都有了，這一道可以抵兩樣菜，準備很方便也很好吃！！

這個真的不是我在說，是一道很用心的菜色，裝滿了各式各樣的菜，顧名思義聽名字就以為它不過就是個蛋弄成的料理，不是，蒸蛋裡面真的是蛋白質和蔬菜滿分，均衡營養的料理！！

黃正宜低卡餐有400多種品項，口味也很多元，多次嘗試，一定會有屬於自己的口袋名單，大家一起幸福減肥吧！

日式板豆腐歐姆蛋口味調味的很不錯,如果出貨速度能加快一點就更完美了呢？

還沒收到產品但之前吃過真的很有飽足感又美味❤️ 唯一希望出貨速度可以更快就好了ಥ_ಥ

還沒收到，超期待的，產品總不會讓人失望，真的很棒，very good!謝謝

還沒收到貨 收到貨會再補評價 不過老師的東西不用懷疑 一定每樣都好吃哈哈

優質好賣家^_^ 謝謝賣家回應及快速出貨 有機會一定會再回購 安心又愉快

還沒收到產品但非常期待新品的到來～ 低卡的點心正餐真的是減肥任ㄉ福星????

還好

作品名稱：柴魚歐姆蛋 材料：歐姆蛋、甜辣醬、柴魚片、花椰菜、玉米筍 做法：先將歐姆蛋加熱，花椰菜、玉米筍燙熟備用，在歐姆蛋上淋上甜辣醬，最後放上柴魚片即完成！ ????食用心得：如果說這個菜的男主角雖然是歐姆蛋，甜辣醬卻是不可或缺的女主角，他們兩個超級有默契的演出這場完美的表演，配角柴魚也功不可沒喔！????大家可以試試看喔！????

跟想像中的大小差不多，包裝得很仔細，期待鹹口味的低卡美食，不吃肉的我，希望能用這個增加我的蛋白質量。 突發奇想的，先把板豆腐放電鍋蒸熟，然後再加上安佳起司絲，放進烤箱，最後就成為了美味的焗烤板豆腐，真的好美味！ 我肯定會再繼續回購的！

我選擇上面加起士片在烤箱加熱，很滿足的吃法，搭配麻婆豆腐炒麵！

歐姆蛋食用心得 滿滿的日式板豆腐裡加了蘿蔔絲、香菇、毛豆、紅蘿蔔絲，還有牛蒡絲，吃起來清爽有味道，如果加上甜辣醬或越南春捲醬更加提味！

雖然名稱是歐姆蛋，吃起來卻不太像，比較像凍豆腐，裡面有香菇、洋蔥、紅蘿蔔、牛蒡、毛豆等豐富配料，吃到最後還有湯汁可以喝，像高湯很好喝，鹹淡適中，適合單身懶人族食用，只要放入電鍋蒸一杯水，就可以當晚餐吃了，有蔬菜和蛋白質，營養滿分♥️

今日主角：歐姆蛋 這道歐姆蛋，根本就是為了我這種懶人設計的阿啊啊～❤️❤️❤️因為只要電鍋加熱10分鐘就可以享受一道美味的料理，真的太划算了！????一入口時發現歐姆蛋裡面還有蔬菜跟香菇，口感很豐富！???? 我超愛～而且我覺得歐姆蛋的湯汁好好喝喔！感覺是那種天然的高湯甜味～感覺拿湯汁去拌飯也很讚???? #黃正宜低卡餐 #生酮飲食 #一直吃也不會變胖

終於收到貨了，超級期待，昨天馬上開啟使用模式，超好吃的～低卡食物如此美味，真的很感動，雖然等待時間比較久～但是非常值得唷！感謝老師這麼用心的製作????????????????今晚要跟上雙11前哨戰????????????

歐姆蛋我用烤的，然後再加上一片起司悶一下再拿出來吃，其實歐姆蛋本身調味就夠有鹹味了，可以不用再加起司因為起司也是鹹鹹的，歐姆蛋吃起來不是很軟的那種，而是像板豆腐那种感覺，很下飯

雖然說是歐姆蛋，不過吃起來反而覺得比較像是板豆腐的口感???? 裡面的料很豐富～有香菇/紅蘿蔔/毛豆/牛蒡絲等等，小小一個但營養滿分???? 不管是直接單吃、拿去炒飯或是配上老師的咖哩包都超好吃????意外的很百搭！ 而且只要蒸熱了就可以吃了～～還很剛好的size完全符合我的便當盒????根本就是為了我量身打造的????????????????????

每週都很期待可以收到米林香的貨～???? 打開箱子都有一種拆禮物的感覺???? 每一樣商品都很好吃又健康無負擔???? 這次還有收到抽獎抽中的獎品～❤️ 來買低卡餐，品質服務超乎你想像????

準備好洋蔥和喜歡的蔬菜，然後切成細塊細片，熱鍋後把蒟蒻麵丟進去，加上咖哩粉和蔬菜細丁一起炒，接著加入海鮮和歐姆蛋就完成又香又好吃的咖哩歐姆蛋炒麵了

歐姆蛋... 又是一道適合忙碌上班族的懶人料理???? 只要用電鍋蒸一下就可以享用啦... 裡面除了豆腐外也有香菇和蔬菜， 蒸完還帶點湯汁???? 整體來說口味偏甜， 重口味的可以再加點調味變化一下 喜歡吃多點蔬菜的可以再加一點下去一起蒸 這歐姆蛋可是能變化出多種料理的

因為低卡餐的物品都還沒有來，只能先借用網站上的圖片來評價了。基本上肚子餓的時後，低卡餐真的是不錯的選擇，可以吃飽又不用擔心碳水化合物過多的情況，只是純手工製作的過程，每次下單都要2個月左右時間才能收到，希望這點可以改善。因為家中糧食已空了。今天4/19號了，連晚幾天朋友替我下單的貨都到了，我卻還沒收到自己4/8出的貨。

高蛋白又點熱量的好吃料理 在公司當午餐非常方便 充滿優質蛋白質 沒有多餘脂肪及碳水 非常適合怕胖的朋友們 這個推薦給你們 請試試看????

最近在控制飲食，想維持適當的體重，才找到米林香，認識到生酮飲食。從下單到取貨差不多要兩個月的時間，還好沒有急用，可以慢慢等。

非常非常慢的出貨速度，還沒有吃，看起來不好吃的樣子，希望吃了以後會覺得不ㄧ樣，我ㄧ共買了五種不同的生酮點心，很失望！

最喜歡自己亂亂弄????????????沒有美感細胞所以東西都是分開吃，沒有合體的美圖，但也是超好吃啦❤️❤️❤️ 歐姆蛋拿去炒飯超好吃❤️❤️ 裡面的料很多～～如果想要更多料的人可以再自己另外加蔬菜也很棒喔????

有在健身的人最需要的就是～～～～ 蛋白質！這一款歐姆蛋幾乎都是蛋白質， 重訓完來個一盒剛剛好， 蛋白質量足夠，然後也有飽足感❤️ 加上些許碳水化合物，可以讓肌肉更容易長大唷❤️

已經回購非常多次了！是老客戶！東西除了健康，低脂之外，而且很好吃????只是等待的時間非常的久，至少要一個月以上！小小的可惜！希望老師可以加派人手，讓我們早一點吃到，這麼好吃的東西！

減脂減重減肥竟然有可以吃披薩！重點是很好吃，還有脆片喔！！最喜歡用烤箱烤的酥酥脆脆，搭配鹹甜鹹甜的肉醬，像是義大利????????台南口味的披薩，讚啦????好吃????好吃????一定要買看看

看到歐姆蛋的圖片真的很容易吸引人餒，也是有一陣子都在特價，而且烹飪很容易，只要丟電鍋就可以吃了，在上班也很容易調理，有什麼理由不買呢！也適合挑食點小朋友吃唷????????????

終於東西沒有少給只是有些缺件既然客人都下單了就要趕緊先預備好不要令人生氣～不然真的令人卻步！希望能用心對待客人～

白玉咖哩鑲蛋???? 先把蘿蔔切厚片挖出洞，然後把歐姆蛋加切丁洋蔥及紅蘿蔔和蘑菇再加咖哩粉一起拌勻塞入蘿蔔洞，接著拿去電鍋蒸就大功告成 蘿蔔的甜和咖哩歐姆蛋很配????

日式板豆腐歐姆蛋， 每份200克 熱量161大卡 ，可以吃到牛蒡毛豆香菇胡蘿蔔 蘿蔔乾洋蔥 等的高纖的蔬菜， 口味還蠻特別的，大家可以試一試喔!

日式板豆腐歐姆蛋吃起來不像是一般brunch 吃的歐姆蛋，這個口感比較像是凍豆腐加上蛋，備餐非常容易丟進電鍋裡蒸完就可以大快朵頤了！非常適合懶人吃????

身體健康檢查的時候，知道家中的長輩其實也體重過重，叫他一起吃老師的低卡產品卻一直老拒絕我，第一次今天跟我一起吃沒有說話，表示他可以接受辣！！！哈

米林香的食品 ，熱量都很低 ，而且口感也OK，就是要等久一點 ， 另外，多利用直播的時候採買，可以得到較佳的折扣喔 ~

已經回購好多次了，每個產品都低卡好吃，吃了沒有罪惡感又不會發胖，推薦給大家，小菲老師很認真在教導大家正確的減肥知識，真的很謝謝小菲老師的用心????

已經回購好多次了，每個產品都低卡好吃，吃了沒有罪惡感又不會發胖，推薦給大家，小菲老師很認真在教導大家正確的減肥知識，真的很謝謝小菲老師的用心????

自從吃到歐姆蛋以後，一有促銷就一直買???? 不得不說，歐姆蛋真的很對我的胃，鹹度剛好，有蛋有菜，是一道很好的配菜，甚至當主食也很不錯????

歐姆蛋???? 此款新品等了好久終於吃到本人！ 果然不負眾望很符合我的口味，鹹淡適中，內餡豐富，充滿許多蔬菜，吃起來很營養、很滿足????

雖然品名是歐姆蛋，其實是豆腐料理，裡面有香菇、毛豆、紅蘿蔔、牛蒡等，營養豐富，湯也很好喝，直接放電鍋蒸即可，適合懶人晚餐食用

每隔一段時間便固定回購的產品，賣家做出健康味美產品，品嚐之際又能搭配運動與均衡飲食獲得健康並滿足了口腹之慾，產品多元又美味

每隔一段時間便固定回購的產品，賣家做出健康味美產品，品嚐之際又能搭配運動與均衡飲食獲得健康並滿足了口腹之慾，產品多元又美味

以為不過只是普通的歐姆蛋的話你就錯了，裡面滿滿的青菜，這個超級厲害，上面再放一片低卡起司片切成絲，烤箱烤出來味道一級棒！

這張單還未發貨，冰箱已放不下了～和貼心的賣家們協調一下晚點寄～實在是幫了大忙，又可以保持產品新鮮度，實在太感謝☺

歐姆蛋???? 回購n次的鹹食，每次有特價必買，超級好吃的便當配菜，有蛋有菜很滿足，重點是熱量還不高，真的爆好吃????

日式板豆腐歐姆蛋，滿好吃的，裡面料很多，感覺好像吃到牛蒡?感覺健康又營養，會再續購，好吃????????

還沒收到東西不過我想應該都不錯吃等待時間還真的是很久兩個多月了希望後面的訂單能夠快一點還好多東西都沒吃過

不管是單吃還是配咖哩、麻婆豆腐都好好吃❤️ 跟豆豆炒飯一起炒也很讚 裡面的料很豐富，吃起來讓人很滿足????

雖然還沒有收到，但因為是現做的，所以等待是必然的，黃老師的低卡餐很用心！看到這張圖就代表非常棒的產品！

冰箱已經完全的炸開了????????????手滑下了超多的麥麩皮吐司，下次要主攻甜點和鹹品????????又要再次炸冰箱了…

其實我個人是比較喜歡吃甜食 螞蟻來著 不過看到這款歐姆蛋  忍不住想來試試???? 想必風味一定不錯

挖開歐姆蛋，裡頭放了好多料，真的是營養滿分！只是這道只能當配菜，要再加一些主食才有飽????

歐姆蛋以為是單純的蛋白質，想不到裡面很多青菜，很有咬勁，擁有豐富的膳食纖維！！

尚未收到貨，但米香林老師的產品膳食纖維都很高，促進代謝和飽足感，是減肥時的福音

花生奶酥吐司比起原味奶酥吐司甜度降低了一些，吃起來還有花生的香氣，很好吃！

不管是直接吃或當配菜都很棒的歐姆蛋 就像板豆腐一樣，有口感料又豐富❤️❤️

完全吃不出是歐姆蛋的感覺，好特別喔！而且感覺這產品吃蔬食的人會很喜歡喔????

直接用蒸的很方便❤️ 而且跟我的便當盒大小好搭???????? 方便又好吃的產品????

這一產品也是第一次買，想說可以買來給小孩吃，這樣會比較健康一點，哈哈

簡單用電鍋加熱就可以直接享用，裡面蔬菜很多，吃完超有飽足感的????????????

到貨之後不小心就吃完了，來不及拍照，歐姆蛋超好吃，裡面有牛蒡、豆腐、毛豆等等，超好吃，熱量又低！

用料很實在，還不錯吃????

歐姆蛋完全是懶人一族的救星，加熱5分鐘，就可以配土司來當一餐????????已經回購3次了！每次都不會讓我失望????????

還沒吃，但是看起來很飽滿，包裝仔細，方便保存，可以慢慢品嚐。

感恩！

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