眾利書店CLbook內容簡介
你不用生得漂亮,
但一定要活得漂亮!
不咄咄逼人,不為難自己,一本獻給每個女人的「爽活」指南!
繼《當你又忙又美,何懼患得患失》後,「奮鬥派中的養生黨」梁爽全新代表作!
獨家收錄:繁體中文版全新自序!
豆瓣讀書、當當網★★★★★完美評價!超過1000則好評推薦!
女人若能在行為上自律,才能自在!
女人若能在情緒上自控,才能自由!
每個又美又爽的女人,都懂得這樣過日子:
對感情有幻想,被喜歡會開心,但在該動腦子時絕不動感情。
工作時不陷入自我憐憫,確保「事」與「情」分開。
摸索真正適合自己氣質的穿搭,選擇自己的生活方式並持之以恆。
化傷痛為能量,化挫折為動力,若不好好愛自己,怎麼愛別人?
你總是對現狀感到不滿,鬱鬱寡歡嗎?或許,那是因為你心裡裝了太多不甘和怨氣。但要活得又苦又累或是又美又爽,全是你自己說了算!
人生最難的,就是「自律自控」,一個善於管理行為的女人,不但充滿正能量,更擁有絕佳的人格魅力;一個習慣控制情緒的女人,懂得專注眼前、顧全大局,將每個別人跨不過的心理障礙,都化為自己最堅實的後盾。
只要能夠掌控自己的行為與情緒,確立目標、勇往直前,一點點的改變,就能讓你活得精采,當你學會不焦慮、不盲從,更將從此心無罣礙、無所畏懼,告別高敏感與內心戲,成為又美又爽的新世代女人!
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